在生活中有很多造成胃炎的原因，比如飲食不當(dāng)?shù)鹊?。那么胃炎吃什么食物好？胃炎吃什么水果呢？有效緩解胃炎的食療方有哪些呢?/p>

慢性胃炎危害

慢性胃炎患者，一般的惡心、嘔吐大多不會產(chǎn)生并發(fā)癥。但當(dāng)病情加重，出現(xiàn)較劇烈的干嘔或嘔吐時(shí)，卻常可引發(fā)食管賁門粘膜撕裂，引起上消化道出血。

另外，慢性胃炎小心胃出血，胃出血是慢性胃炎常見的并發(fā)癥之一，多以慢性小量出血為主，便血為主要表現(xiàn)，少部分患者可有嘔血等大出血情況出現(xiàn)，長期的胃出血可導(dǎo)致患者體內(nèi)過多血液流失，引起貧血癥狀，這類患者通常有頭暈、乏力、心悸、面色蒼白等表現(xiàn)。

適合胃炎喝的幾款茶飲

子仁湯

桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用文火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關(guān)火即成。

因?yàn)楣饒A肉具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神和益心補(bǔ)氣的作用，而松子仁可以滋陰熄風(fēng)、潤肺。因此如果兩者共食，就更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。

桂花茶

中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。

淮山蜂蜜煎

淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

這款茶飲具有健脾消食的功效。用于那些脾胃虛弱，運(yùn)化不健導(dǎo)致的食積不化、食欲不振等現(xiàn)象。

茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護(hù)茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。

保暖、飲食、按摩、茶療，這四大護(hù)胃法王，給你的胃創(chuàng)造一個(gè)安定舒適的養(yǎng)胃條件，讓你不在為胃炎而煩惱。