作為父母都是喜歡看見自己的小孩吃得多多，玩得開開心心，但是對于剛出生不久的幼兒來說，他們還不會如何表達(dá)自己的身體情況，雖然讓小孩多吃是好事，但是很多時候由于小孩的消化系統(tǒng)不及大人，容易出現(xiàn)小兒積食的情況，那么作為父母怎樣才能判斷小兒積食呢？小兒積食怎么辦呢？

小兒積食有哪些癥狀？

積食的癥狀

（1）口氣臭穢；（2）大便比較臭；（3）大便的頻次、質(zhì)量改變；（4）舌苔會變厚；（5）嘴唇這幾天突然變得很紅；（6）臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況；（7）食欲紊亂；（8）晚上睡覺不踏實；（9）感冒后容易咽喉腫痛；（10）飯后肚子脹痛、腹瀉。

當(dāng)寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子吃飯遠(yuǎn)沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不愿意再吃了，可是明明好幾次都這樣了，為什么還是不能進(jìn)食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發(fā)現(xiàn)孩子有段時間沒有拉便便了，那么這就可以確定孩子確定出現(xiàn)積食的現(xiàn)象了。

當(dāng)寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經(jīng)常不停地翻動，而且還會咬緊牙關(guān)，就好象要去打架似的。這個時候，也會是孩子積食的一個表現(xiàn)。因為中醫(yī)上講，食不好，而睡不安。所以，家長在不能確定胃白的時候，外加這一項，就可以看出孩子是否有積食的現(xiàn)象了。

當(dāng)寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子總是在喊自己的肚子漲，肚子疼，然后你去摸一下孩子的肚肚，的確是發(fā)現(xiàn)，鼓鼓脹脹的，其后再問孩子有沒有大便，孩子會說，沒有大便，那這個時候，孩子就是積食了。積食就是食物不能及時消化，一直存在胃里，而且大便不通暢所造成的。

當(dāng)寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的鼻子兩側(cè)會發(fā)青，而且伸出舌頭后也會發(fā)現(xiàn)舌苔又厚又白，當(dāng)你鼻子湊近孩子的嘴巴的時候，會聞到從孩子的嘴巴里呼出來的帶有酸腐味的氣體。這個時候，就能確定孩子是積食了。大人積食的時候，也會有這股味兒。這是因為食物存于胃中，長期不消化，而導(dǎo)致了發(fā)酸造成的。

當(dāng)寶寶有積食的時候，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的精神遠(yuǎn)沒有前幾天的好了，而且常常會伴有例如惡心，嘔吐和手足發(fā)燒的癥狀，這個時候，最好是看看孩子是不是有積食的現(xiàn)象。例如，平時他愛吃的東西放在面前，只是少吃幾口或者是看一眼不吃，那就證明孩子是有積食的現(xiàn)象了。

小兒積食應(yīng)該怎么辦？

寶寶消“積”第①招 糾正喂養(yǎng)方式

在我的診室，很多媽媽常常要求我開些開胃藥，她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能。其實，改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進(jìn)食，損傷腸胃功能?！按藭r正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。

另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯后可以吃一點?！?/p>

寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前喂食（如喝一大瓶牛奶）或半夜喂食的習(xí)慣。

寶寶消“積”第②招 簡單推拿按摩

捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面（見圖下①），媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處（見下圖②），媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

寶寶消“積”第③招 食療方

喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———

白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山（干品）、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。