這樣做幫你有效預(yù)防胃炎
說(shuō)起胃炎來(lái),相信大家并不陌生,根據(jù)疾病的發(fā)病程度可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩種,急性胃炎發(fā)病的時(shí)候往往呈現(xiàn)單純性、彌散性、腐蝕性等特點(diǎn),而慢性胃炎多出現(xiàn)胃體、胃竇、賁門等部位,那導(dǎo)致胃炎的發(fā)病原因有哪些呢?聽(tīng)下專家的介紹吧!
導(dǎo)致胃炎的發(fā)病原因有哪些?
1、細(xì)菌感染:細(xì)菌感染是導(dǎo)致胃炎發(fā)生的一個(gè)主要原因,如:幽門螺桿菌、沙門氏菌、腸炎沙門氏菌等。
2、消化性潰瘍:消化性潰瘍患者一般都會(huì)伴有胃炎,這可能是因?yàn)橛拈T括約肌功能失調(diào)從而導(dǎo)致的炎癥。
3、吸煙:煙草中含有大量的尼古丁,而尼古丁會(huì)使幽門括約肌松弛,如果長(zhǎng)期性的吸煙者就會(huì)導(dǎo)致膽汁反流而發(fā)生胃炎。
4、刺激性食物:長(zhǎng)期食用,如:濃茶、咖啡、烈酒、辛辣等食物,那么也會(huì)導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
5、不良習(xí)慣:如果在對(duì)于食用的食物不進(jìn)行充分的咀嚼,那么一些粗糙的食物就會(huì)反復(fù)損傷胃粘膜從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。
6、藥物:許多藥物里面都含有大量的激素,當(dāng)患者在服用了這些含有激素的藥物后就會(huì)對(duì)胃腸粘膜造成刺激,從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。
以上就是胃腸專家對(duì)“導(dǎo)致胃炎的發(fā)病原因有哪些”的解釋,可以看出導(dǎo)致其發(fā)生的原因是有非常多的,病癥表現(xiàn)也是頗為復(fù)雜的,對(duì)患者的身體健康是非常不利的。所以請(qǐng)患者朋友對(duì)此疾病癥狀的發(fā)生一定要引起重視,積極預(yù)防。
胃炎的預(yù)防方法
1、遠(yuǎn)離化學(xué)刺激
如口服某些藥物如水楊酸鹽類、利血平及腎上腺皮質(zhì)激素等,大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等,均可刺激損傷胃黏膜,引起胃黏膜充血、水腫,甚至出血、糜爛,而致急性單純性胃炎的發(fā)生。
2、避開(kāi)病菌因素
急性胃炎的誘發(fā)原因常見(jiàn)的是由于不潔飲食所致的急性胃炎,常見(jiàn)的細(xì)菌感染為葡萄球菌外毒素,肉毒桿菌毒素,沙門菌屬內(nèi)毒素及嗜酸桿菌。幽門螺桿菌在急性感染期也出現(xiàn)急性胃炎,若未能消除可能轉(zhuǎn)化為慢性活動(dòng)性胃炎。病毒感染因素常見(jiàn)的有流感病毒、腸道病毒等。
3、注意食物酸堿平衡:
當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí),宜飲酸奶,因?yàn)樗崮讨械牧字愇镔|(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用,增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
4、少吃多餐:
增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則,同時(shí)要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會(huì)引起嚴(yán)重的消化不良,使癥狀加重。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生
尤其是父母煮食或開(kāi)奶時(shí),必須保持清潔,如上洗手間後,更要徹底清潔雙手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作則,教導(dǎo)孩子進(jìn)食前後及上廁所後要洗手,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
6、其他因素:
精神神經(jīng)功能障礙,應(yīng)激狀態(tài),各種因素所致的機(jī)體變態(tài)反應(yīng)及某些全身性疾病。慢性肺源性心臟病、呼吸功能衰竭、維生素缺乏病、小腸吸收不良及晚期癌腫等均可作為內(nèi)源性刺激因子,引起胃黏膜急性炎癥。
通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹,大家應(yīng)該明白了怎么有效的預(yù)防胃炎的發(fā)病,一定要多加的注意,嚴(yán)格要求自己,多注意合理的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生,把身體健康放在第一位,發(fā)現(xiàn)患有胃炎也要及時(shí)的治療。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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