許多人的腸胃都有問題，有些患者稍微吃比較油膩的食物就會便秘，這個是非常影響正常生活。為此家庭醫(yī)生在線特地采訪了聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀，來為我們詳細(xì)的講述一下便秘應(yīng)該怎么治療？

便秘該怎么辦呢？

可以從調(diào)整飲食習(xí)慣緩解便秘癥狀。便秘在臨床上非常常見，發(fā)病群體更多見于老年人，因為老年人胃腸蠕動比較慢，腸道內(nèi)糞便在腸道內(nèi)停留的時間比較長，就容易水分被過分的吸收，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以便秘的患者需要注意多飲水，適當(dāng)活動一下。多吃些芹菜、香蕉這類含有纖維素的食物，有助于刺激腸道蠕動，從而緩解便秘的現(xiàn)象。患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療便秘的藥物，需要根據(jù)癥狀選擇藥物，比如腸道內(nèi)火大導(dǎo)致的便秘可以選擇三黃片，可以清熱降火，通便。如果是習(xí)慣性的便秘也可以使用潘瀉葉泡茶飲，每天喝上1-2杯，有助于刺激腸道，緩解便秘癥狀。

如何治便秘？

便秘的治療需要根據(jù)病因給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?span style="text-indent: 2em; font-size: 12px;">如果只是大便頭干燥，建議患者使用開塞露之類的藥物，可引起的局部潤滑作用，開塞露的主要成分是山梨醇及甘油，可以促進(jìn)局部水分的分泌。如果整個大便都干燥，需要查找病因。如果是上火導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃連上清丸。如果老年人因為胃腸蠕動比較慢導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象，可以使用番瀉葉泡茶飲，也可以吃通便靈膠囊等藥物。

怎樣治長期便秘？

長期便秘的患者需要就醫(yī)治療。長時間出現(xiàn)便秘需要注意查找病因，比如老年人多是由于活動比較少，胃腸蠕動比較慢，糞便在腸道內(nèi)停留的時間太長，水分被過分的吸收，就會變得大便比較干硬，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。此類患者需要注意適當(dāng)多活動，平時多飲水、多吃蔬菜。因為蔬菜中的粗纖維比較豐富，可以刺激腸道蠕動，有效地緩解便秘。如果是長時間臥床的病人，必須給予導(dǎo)瀉的藥物，比如可以使用番瀉葉泡茶飲，或者也可以吃點果導(dǎo)片之類，這樣有助于增加腸道內(nèi)的活動。長時間臥床，腸道內(nèi)的糞便失去重力作用，所以容易發(fā)生便秘現(xiàn)象等。

便秘的患者除了可以吃藥治療之外，在日常的生活中還可以多攝入富含高纖維素的水果，比如草莓、香蕉、橘子、蘋果等，這些都是可以緩解便秘的癥狀。