許多人的腸胃都有問(wèn)題，有些患者稍微吃比較油膩的食物就會(huì)便秘，這個(gè)是非常影響正常生活。為此家庭醫(yī)生在線特地采訪了聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下便秘應(yīng)該怎么治療？

便秘該怎么辦呢？

可以從調(diào)整飲食習(xí)慣緩解便秘癥狀。便秘在臨床上非常常見(jiàn)，發(fā)病群體更多見(jiàn)于老年人，因?yàn)槔夏耆宋改c蠕動(dòng)比較慢，腸道內(nèi)糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，就容易水分被過(guò)分的吸收，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以便秘的患者需要注意多飲水，適當(dāng)活動(dòng)一下。多吃些芹菜、香蕉這類(lèi)含有纖維素的食物，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的現(xiàn)象?；颊咭部梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用治療便秘的藥物，需要根據(jù)癥狀選擇藥物，比如腸道內(nèi)火大導(dǎo)致的便秘可以選擇三黃片，可以清熱降火，通便。如果是習(xí)慣性的便秘也可以使用潘瀉葉泡茶飲，每天喝上1-2杯，有助于刺激腸道，緩解便秘癥狀。

如何治便秘？

便秘的治療需要根據(jù)病因給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?span style="text-indent: 2em; font-size: 12px;">如果只是大便頭干燥，建議患者使用開(kāi)塞露之類(lèi)的藥物，可引起的局部潤(rùn)滑作用，開(kāi)塞露的主要成分是山梨醇及甘油，可以促進(jìn)局部水分的分泌。如果整個(gè)大便都干燥，需要查找病因。如果是上火導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃連上清丸。如果老年人因?yàn)槲改c蠕動(dòng)比較慢導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象，可以使用番瀉葉泡茶飲，也可以吃通便靈膠囊等藥物。

怎樣治長(zhǎng)期便秘？

長(zhǎng)期便秘的患者需要就醫(yī)治療。長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)便秘需要注意查找病因，比如老年人多是由于活動(dòng)比較少，胃腸蠕動(dòng)比較慢，糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間太長(zhǎng)，水分被過(guò)分的吸收，就會(huì)變得大便比較干硬，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。此類(lèi)患者需要注意適當(dāng)多活動(dòng)，平時(shí)多飲水、多吃蔬菜。因?yàn)槭卟酥械拇掷w維比較豐富，可以刺激腸道蠕動(dòng)，有效地緩解便秘。如果是長(zhǎng)時(shí)間臥床的病人，必須給予導(dǎo)瀉的藥物，比如可以使用番瀉葉泡茶飲，或者也可以吃點(diǎn)果導(dǎo)片之類(lèi)，這樣有助于增加腸道內(nèi)的活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間臥床，腸道內(nèi)的糞便失去重力作用，所以容易發(fā)生便秘現(xiàn)象等。

便秘的患者除了可以吃藥治療之外，在日常的生活中還可以多攝入富含高纖維素的水果，比如草莓、香蕉、橘子、蘋(píng)果等，這些都是可以緩解便秘的癥狀。