在家自測幽門螺桿菌感染可以通過一些癥狀表現(xiàn)、生活習慣、既往病史、家族情況以及特定的檢測方法等進行初步判斷。

1. 癥狀表現(xiàn)：幽門螺桿菌感染可能會引起胃痛、胃脹、反酸、燒心、口臭等癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，尤其是在進食后或空腹時，可能提示感染。

2. 生活習慣：長期飲食不規(guī)律，喜歡吃辛辣、油膩、刺激性食物，經(jīng)常在外就餐，或者與幽門螺桿菌感染者共用餐具等，感染的風險相對較高。

3. 既往病史：曾經(jīng)有過胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道疾病病史，可能增加幽門螺桿菌感染的幾率。

4. 家族情況：家族中有幽門螺桿菌感染者，自身感染的可能性也會增大。

5. 特定檢測方法：可以購買幽門螺桿菌檢測試紙，但這種方法的準確性相對較低。也可以通過觀察大便情況，如果大便顏色發(fā)黑、不成形，可能與幽門螺桿菌感染有關。

需要注意的是，這些自測方法都不能完全準確地確定是否感染幽門螺桿菌。如果懷疑自己感染，應及時到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，如尿素呼氣試驗、胃鏡檢查及組織活檢等，以便明確診斷并采取相應的治療措施。