胃老是脹氣，可能由飲食習慣不良、胃部疾病、腸道菌群失調、肝膽胰疾病、精神心理因素等導致。

1. 飲食習慣不良：進食速度過快，會使大量空氣隨食物一同進入胃部，從而引起胃脹。邊吃飯邊說話也會導致空氣進入胃內。此外，經常食用易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，在腸道被細菌分解發(fā)酵，會產生大量氣體，造成胃脹氣。

2. 胃部疾病：胃炎患者的胃黏膜受到炎癥刺激，消化功能減弱，食物在胃內停留時間延長，發(fā)酵產氣，引發(fā)胃脹。胃潰瘍患者的胃黏膜有破損，影響胃的正常蠕動和消化，也會導致氣體積聚。胃食管反流病患者，胃酸反流的同時可能伴有氣體反流，引起胃部脹滿不適。胃下垂患者，胃的位置下移，排空時間延長，食物在胃內發(fā)酵產氣，出現(xiàn)胃脹癥狀。

3. 腸道菌群失調：當腸道內有益菌數(shù)量減少，有害菌增多時，會影響食物的正常消化和吸收。有害菌分解食物產生過多氣體，導致胃脹氣。長期使用抗生素、飲食不均衡、腸道感染等都可能引起腸道菌群失調。

4. 肝膽胰疾病：肝炎患者的肝細胞受損，膽汁分泌和排泄功能受影響，脂肪等物質消化不完全，易產生氣體。膽囊炎患者，膽囊收縮功能異常，膽汁排泄不暢，影響脂肪消化，可出現(xiàn)胃脹。胰腺炎患者，胰腺分泌的消化酶不足，食物消化不充分，也會導致胃脹氣。

5. 精神心理因素：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)下，會影響植物神經系統(tǒng)的功能，進而影響胃腸道的正常蠕動和消化。胃腸蠕動減慢，食物排空延遲，氣體積聚，就會引起胃脹。

胃老是脹氣是由多種因素引起的。飲食習慣不良可通過調整飲食來改善，胃部疾病、肝膽胰疾病等需要及時就醫(yī)診斷治療，腸道菌群失調可通過補充益生菌等方式調節(jié)，精神心理因素則需要進行心理調節(jié)和減壓。如果胃脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診，以便明確病因，進行針對性治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等，可緩解胃脹癥狀。