孩子總說肚臍眼周圍疼，可從飲食調(diào)整、腹部保暖、藥物治療、按摩推拿、就醫(yī)檢查等方面進行調(diào)理。

1. 飲食調(diào)整：孩子肚臍眼周圍疼，可能與飲食不當(dāng)有關(guān)。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。同時，要注意飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。此外，還可以適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜、水果等，以促進腸道蠕動，保持大便通暢。

2. 腹部保暖：腹部著涼也可能導(dǎo)致孩子肚臍眼周圍疼。要注意給孩子的腹部保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。在睡覺時，可以給孩子蓋好肚子，避免腹部暴露在外。也可以使用熱水袋或熱毛巾對孩子的腹部進行熱敷，但要注意溫度適中，避免燙傷孩子。

3. 藥物治療：如果孩子的疼痛是由消化不良引起的，可以遵醫(yī)囑使用一些促消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等。如果是腸道寄生蟲感染導(dǎo)致的，可使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達唑、甲苯咪唑等。若疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙止痛藥物，如山莨菪堿等。

4. 按摩推拿：家長可以學(xué)習(xí)一些簡單的按摩推拿手法來緩解孩子的疼痛。例如，以孩子的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，每次按摩10 - 15分鐘，每天可按摩2 - 3次。還可以按摩足三里穴等穴位，足三里位于外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處，用拇指按壓該穴位，每次按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

5. 就醫(yī)檢查：如果孩子肚臍眼周圍疼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、食欲不振、精神萎靡等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行詳細的體格檢查，并可能會安排血常規(guī)、腹部超聲、大便常規(guī)等檢查，以明確病因，然后進行針對性的治療。

孩子總說肚臍眼周圍疼，家長不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。通過飲食調(diào)整、腹部保暖、藥物治療、按摩推拿等方法進行調(diào)理，通常可以緩解孩子的疼痛癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。