胃不好適合吃的健康水果有蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃、葡萄等。

1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種可保護胃黏膜的膳食纖維，能減少胃酸對胃黏膜的刺激。而且蘋果中的有機酸和纖維素，可促進胃腸蠕動，有助于消化，緩解胃部不適。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護作用的黏液層，能有效保護胃黏膜免受胃酸的侵蝕。同時，香蕉易于消化，不會給胃部帶來過多負(fù)擔(dān)。

3. 木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。對于消化不良、胃痛等癥狀有一定的緩解作用。此外，木瓜還具有健脾消食的功效，有助于改善胃部功能。

4. 櫻桃：櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、健脾和胃等功效。櫻桃中含有豐富的鐵元素和維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強脾胃功能，提高身體免疫力，對胃寒、胃痛等有一定的調(diào)理作用。

5. 葡萄：葡萄中含有酒石酸，能促進消化。適量食用葡萄可以幫助消化食物，減輕胃部脹滿感。并且葡萄營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對胃部健康有益。

對于胃不好的人來說，選擇合適的水果至關(guān)重要。蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃和葡萄等水果，不僅營養(yǎng)豐富，還對胃部有一定的保護和調(diào)理作用。但食用時也要注意適量，避免因過量食用而加重胃部負(fù)擔(dān)。如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。