年輕人應(yīng)該如何預(yù)防尿毒癥？尿毒癥是一種十分常見的癥狀，患上尿毒癥后會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的身體健康，所以針對(duì)大家的疑問，今天小編為大家簡單的介紹一下，對(duì)這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧！

一般，常見的年輕人預(yù)防尿毒癥的方法有：

1、雖然在我國的各個(gè)中學(xué)、高校以及一些事企業(yè)單位都已經(jīng)普及了體檢這一活動(dòng)，但是這些體檢卻往往忽略了對(duì)腎功能的檢查。由于腎臟類疾病的早期癥狀都不太顯著，這就導(dǎo)致了很多患有該類疾病的朋友也可能會(huì)忽視掉由于該病引起的不適，直到病情顯著時(shí)卻又錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)期。有鑒于此，為了我們的身體健康，一定要注意及時(shí)治療腎臟類疾病，以便更好的預(yù)防尿毒癥。

2、大部分的醫(yī)學(xué)資料顯示，幾乎所有的腎臟類疾病都可通過尿常規(guī)檢測出來。因此，預(yù)防尿毒癥要定期做尿常規(guī)。此外，若是在清晨起床后發(fā)現(xiàn)眼皮出現(xiàn)浮腫或者腰部酸痛乏力等，也要警惕是腎病發(fā)病的征兆。尤其是在小便時(shí)，發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)紅并且有很多細(xì)小泡沫，臉部和局部的皮膚出現(xiàn)有較多紅點(diǎn)或紅斑，四肢的關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛等癥狀時(shí)，都要注意及時(shí)診斷。

尿毒癥患者吃什么食物呢？

尿毒癥聽起來是一種比較可怕的疾病，尿毒癥在 治療過程中一定要注意飲食合理搭配，因?yàn)橹挥羞@樣我們的身體才能夠快速的恢復(fù)健康。

尿毒癥吃的食物有哪些？可參考以下幾點(diǎn)：

1、低鹽飲食

（1）普通每日攝取食鹽2-3克（包括含鈉的味精、蘇打餅干、掛面、油條、肉松等）。假設(shè)有嚴(yán)重水腫、高血壓或心衰等情況的尿毒癥患者應(yīng)嚴(yán)厲忌鹽，每日在1克以下。當(dāng)尿量增加，浮腫衰退后可恰當(dāng)?shù)望}飲食（2-3克/天）。

（2）在忌鹽的過程中，覺得食物淡而無味影響食欲，可選用代鹽品來調(diào)口味，如無鹽醬油（不含鈉但含鉀）假設(shè)尿毒癥病人尿量每日少于100毫升及高鉀時(shí)，則不能運(yùn)用。

2、低磷食物

尿毒癥病人由于腎小球?yàn)V過率降落，磷元素排泄減少，如長期服用含磷高的飲食勢必會(huì)加重鈣、磷比例失調(diào)，對(duì)腎構(gòu)成更大的傷害，故應(yīng)避免含磷高的攝入。含磷高的食品有水產(chǎn)品（包括水生植物）、動(dòng)物肝臟、芝麻、花生，以及核桃‘蜂蜜、蛋黃、茶葉和一些干果類等，這些尿毒癥不能吃。

3、糖類：白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖。

4、植物性油脂：紅花子油、色拉油、花生油、玉米油。

5、低蛋白淀粉類：澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、涼粉皮、西谷米、粉圓。

6、為增加食物美味，可選用的調(diào)味品有：白糖、白醋（精醋法），少量的酒、蔥、姜、蒜、辣椒、肉桂、五香、花椒、香菜、檸檬汁。

尿毒癥吃的食物有哪些？通過上述講解，是否對(duì)你防治疾病有所幫助呢。同時(shí)需要注意的是，尿毒癥治療，飲食調(diào)節(jié)不能抑制病情的

尿毒癥患者的飲食護(hù)理有哪些？尿毒癥治療的過程中，多數(shù)患者會(huì)食欲減退，導(dǎo)致營養(yǎng)的逐漸惡化，并發(fā)癥產(chǎn)生的幾率增高，因而尿毒癥患者，還需要重視飲食的調(diào)節(jié)。那尿毒癥患者的飲食護(hù)理有哪些呢？下文對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了解答，一起來了解。

尿毒癥患者的飲食護(hù)理有哪些？可參考以下幾點(diǎn)：

1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動(dòng)物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，由于植物蛋白利用率低，會(huì)加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮，體重減輕，所需的蛋白量相對(duì)要高一些。

2、充足的熱量才能保證人體蛋白質(zhì)的貯存。假如補(bǔ)充不足，可導(dǎo)致營養(yǎng)不良。補(bǔ)充過多，可引起高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食品為主，少吃蔗糖、果實(shí)類食品。盡量少吃脂肪，特別是動(dòng)物性脂肪。

3、食品纖維既防止便秘，又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體天天食品纖維需要量為20克左右。食品纖維含量豐富的有薯類 （土豆、紅薯等 ）、粗糧 （玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等 ）、蔬菜、水果及硬果食品 （花生、核桃等 ）。血透患者若天天食用 270克蔬菜 ，就可提供 20克食品纖維。

4、尿量少或透析次數(shù)少、血鉀高的病人 ，必須嚴(yán)格控制含鉀高的食品 ，如梨、香蕉等。有嚴(yán)重高血壓、水腫或血鈉較高者，應(yīng)控制鈉的攝進(jìn) ，天天進(jìn)食鹽 4- 5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者 ，還應(yīng)嚴(yán)格限制飲水 ，天天飲水量不宜超過排出的尿量。