正常人的尿液通常不含或偶爾含有微量的紅細(xì)胞。如果發(fā)生某些疾病，會引起尿中紅細(xì)胞異常增多，臨床上稱為血尿。血少時(shí)，尿色正常，僅在顯微鏡下能見到紅細(xì)胞，稱為“顯微鏡下血尿”;血多時(shí)，尿呈血紅色，稱為“肉眼血尿”。

　　我們?nèi)绾晤A(yù)防血尿呢?

　　1.首先我們在平時(shí)的生活中一定要做到作息有規(guī)律，因?yàn)榇蠖嗟幕颊叨际呛苊Φ纳习嘧?，因?yàn)樗麄兊拇蠖鄷r(shí)間都是用來工作了的。所以身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)不協(xié)調(diào)，從而引發(fā)癥狀。

　　2.平時(shí)我們要多做一些體育鍛煉，因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)需要體育鍛煉的促進(jìn)，沒有體育鍛煉就會出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的不平衡，從而激發(fā)疾病的產(chǎn)生。所以要多做運(yùn)動。

　　3.建議我們的運(yùn)動人員不要在太陽下面暴曬，那樣很容易造成體內(nèi)的水平衡發(fā)生變化，從而引發(fā)內(nèi)分泌的紊亂，出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象。

　　無癥狀血尿的護(hù)理措施：

　　1、保護(hù)腎功能、避免腎損傷的因素。如避免勞累、感染、預(yù)防感冒和避免應(yīng)用腎毒性苭物(如氨基糖苷類抗生素等)。有些中苭(如關(guān)木通等)也可能導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害，固應(yīng)避免過多、過量、長期服用。

　　2、對患者應(yīng)定期檢查，檢測尿沉渣、血壓和腎功能的變化，(女性患者在妊娠前及其過程中更需加強(qiáng)監(jiān)測)。

　　3、可采用微化復(fù)方中苭滲透療法辯證施治。

　　4、如果慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，感染使血尿蛋白尿加重，可摘除扁桃體。