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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的四大預(yù)防措施

2014-02-27 15:20:30      家庭醫(yī)生在線

甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱“甲亢”,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。那么,如何預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)呢?

1、未病先預(yù)防據(jù)臨床觀察,發(fā)現(xiàn)情志因素在甲亢的預(yù)防中具有重要的作用。在日常生活中,首先應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢。其次,合理飲食避免刺激性食物,同樣是重要的預(yù)防措施;同時(shí)起居規(guī),勿枉作勞,扶助脾胃,增強(qiáng)體質(zhì)提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

2、病防傳變?nèi)绻卓阂呀?jīng)發(fā)生,則應(yīng)早期確診,早期治療,以防止本病的傳變,即防止病情發(fā)展加重和并發(fā)癥的發(fā)生。我們要根據(jù)甲亢并發(fā)癥發(fā)生的規(guī)律,采取預(yù)防性措施,防止并發(fā)癥的發(fā)生,控制疾病的轉(zhuǎn)變。

3、愈后防復(fù)發(fā)由于該機(jī)病情十分復(fù)雜,治療需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,同時(shí),還要搭配良好的護(hù)理。因此,初愈階段,藥物、飲食、精神藥膳等要綜合調(diào)理,并要定期檢查,認(rèn)真監(jiān)控,是病后防止復(fù)發(fā)的重要措施。

4、飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少食用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富于營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物和含碘中藥,防止甲亢控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。

總的來說,避免精神誘因,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處。對(duì)于外用藥引起的甲亢,只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物,完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(無私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應(yīng)自然規(guī)律,加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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