特發(fā)性震顫的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者的正常生活造成嚴(yán)重的影響，特發(fā)性震顫的基本治療能為患者的健康提供保障，但是特發(fā)性震顫患者的日常護(hù)理工作也是完全有必要的。只有合理結(jié)合治療才能讓患者獲得更好的康復(fù)，那么，特發(fā)性震顫患者如何進(jìn)行護(hù)理呢？下面我們就為大家詳細(xì)介紹一下。

1、加強(qiáng)鍛煉。經(jīng)常鍛煉身體對(duì)于特發(fā)性震顫患者的都恢復(fù)有著良好的效果。特發(fā)性震顫患者在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些有氧體育鍛煉，比如太極拳、體操等。

2、生活注意。飲酒以后可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個(gè)小時(shí)，此后癥狀又會(huì)加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，因此，對(duì)于愛好喝酒的患者應(yīng)該尤為注意。

3、飲食調(diào)理。多吃抗動(dòng)脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等。這些食物都有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對(duì)病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品，尤其是是油炸食品等要盡量減少。

4、心理治療。心理治療是特發(fā)性震顫的護(hù)理方法之一。首先要正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不要怕被別人知道，使心情放平和。另外生活要規(guī)律，避免激動(dòng)勞累，這樣對(duì)自己的康復(fù)沒有任何的好處。