由于左側(cè)精索靜脈曲張能夠?qū)ΣG丸產(chǎn)生明顯的不良影響，可以造成男性的精液質(zhì)量異常，甚至導致不育。因此，男性要重視對左側(cè)精索靜脈曲張的預(yù)防。

左側(cè)精索靜脈曲張如何預(yù)防？

1、 注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣之物。

2、 注意勞逸結(jié)合，防止劇烈運動、重體力勞動。

3、 節(jié)制房事，經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或用陰囊托以防陰囊下墜。不適于栓塞，而且需要特殊設(shè)備。

4、 禁煙、酒，忌刺激性食物。多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，這些對精索靜脈曲張的預(yù)防很有幫助。

5、 做好個人衛(wèi)生，保持個人清潔，應(yīng)勤換內(nèi)褲，因為棉制內(nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

6、 注意避免長時間的負重站立，這也是預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張的方法之一。

7、 如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，左側(cè)精索靜脈曲張應(yīng)該及時治療，減少炎癥的發(fā)生。

飲食調(diào)理：

（1）魚膠糯米粥：功效：補腎填精。適用于本病環(huán)切后仍精于少、活力低者。

（2）木耳湯：適用于本病環(huán)切后仍精子活力低下者。

如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，以免延誤病情。