由于三叉神經(jīng)痛會(huì)極大地影響患者的生活質(zhì)量，久病患者往往身體消瘦、面容憔悴、精神委靡。那么三叉神經(jīng)痛包括哪三叉呢？

三叉神經(jīng)可分為三支，三叉神經(jīng)痛可累及任何一支，也可同時(shí)累及其中的2支。

（1）第一叉（支）叫眼神經(jīng)，只含有身體表面（軀體）的感覺(jué)纖維，為單純感覺(jué)神經(jīng)。分布在眼裂以上部位，如眼眶、眼球、腦門(mén)兒（額頂部）、上眼皮（眼瞼）及鼻背皮膚。

（2）第二叉（支）叫上頜神經(jīng)，只含有軀體感覺(jué)纖維。分布于下眼皮（眼瞼）、眼角（眼裂）與口角（口裂）之間的皮膚，上頜牙齒，口腔和鼻腔黏膜。

（3）第三叉（支）叫下頜神經(jīng)，屬于混合神經(jīng)。分布在耳上、耳前（顳區(qū)），口裂以下皮膚，下頜牙齒及牙床（牙齦）、舌前2/3及口腔底部黏膜（感覺(jué)神經(jīng)）；以及管理嘴咀嚼?。ㄟ\(yùn)動(dòng)神經(jīng)）。

三叉神經(jīng)痛患者的日常調(diào)養(yǎng)：

（1）每日生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

（2）保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，切忌沖動(dòng)、發(fā)怒或郁郁寡歡。常聽(tīng)柔和的音樂(lè)，心情平和，樹(shù)立治療疾病的信心及戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。

（3）適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。

（4）注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，刮風(fēng)時(shí)最好不要出門(mén)，寒冷天氣應(yīng)注意保暖，外出時(shí)一定要戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。不用太冷、太熱的水洗臉。

（5）避免一切誘發(fā)疼痛的因素，洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。

（6）進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條、雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸食品、硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物：不吃也不要聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛；忌酒、酸辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。