老年癡呆有哪些表現(xiàn)?癡呆飲食上要注意5點
在日常生活中老年癡呆成為常見的疾病,它嚴(yán)重危害人們健康的疾病,老年癡呆患者和其它疾病患者有所不同,區(qū)分疾病的方法有很多,根據(jù)老年癡呆癥狀可對疾病進(jìn)行一定的區(qū)分。那么,哪些癥狀可以識別老年癡呆呢?
哪些癥狀可以識別老年癡呆?
1、記憶力下降,做事丟三落四,甚至走丟。
2、詞不達(dá)意?;颊呖赡苓B一些簡單的字詞也會忘記,或者不會使用適當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)。
3、性格變化?;颊叩男愿窨赡軙l(fā)生劇烈的不合情理的變化,如疑神疑鬼、猜忌別人等。
4、脾氣和行為變化無常。在短時間內(nèi),行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。
5、隨手亂放物品?;颊叱⑽锲贩旁诓磺‘?dāng)?shù)奈恢?,或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當(dāng)作寶貝珍藏。
6、失去主動性。常會變得比原來懶惰,不愿參與任何活動,甚至是原來喜歡的活動。對人也不熱情。
老年癡呆癥患者的飲食注意事項?
1、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
2、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。
3、膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充營。補(bǔ)充養(yǎng)含維生素e、維生素c和β-胡蘿卜素豐富的食品,如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。
4、各種菜肴烹調(diào)時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、惡心等癥狀。
5、老年癡呆癥患者應(yīng)多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物,如海產(chǎn)品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等,對預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生十分有益。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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