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癱瘓的是怎么引起的? 老年人這樣做可預(yù)防

2017-10-20 10:18:36      家庭醫(yī)生在線

癱瘓是一種嚴(yán)重危害人們身體健康的疾病,給人們的身心造成了很大的傷害,癱瘓疾病的出現(xiàn)又與我們的生活密不可分,環(huán)境污染讓病毒傳播的更為廣泛,從而造成了更多疾病的出現(xiàn)。那么,癱瘓的是怎么引起的?

癱瘓的是怎么引起的?

1、錐體外系統(tǒng)

主要組成成分為紋狀體系統(tǒng)、蒼白球系統(tǒng)以及黑質(zhì)。這些結(jié)構(gòu)通過廣泛聯(lián)系對多種運(yùn)動功能起著綜合和調(diào)節(jié)的作用,包括對伴隨隨意運(yùn)動的不自主運(yùn)動、姿勢反射和下運(yùn)動神經(jīng)元的反射等。

2、下運(yùn)動神經(jīng)元

下運(yùn)動神經(jīng)元是指脊髓前角細(xì)胞、腦神經(jīng)運(yùn)動核及其軸突。它接受錐體束、錐體外系、和小腦系統(tǒng)等多方面來的纖維,成為運(yùn)動系統(tǒng)最終的輸出途徑。下運(yùn)動神經(jīng)元將各方面來的神經(jīng)沖動組合起來,經(jīng)前根。周圍神經(jīng)傳遞至運(yùn)動終板而引起肌肉收縮。

3、小腦系統(tǒng)

小腦的絨球小結(jié)葉及頂核系前庭結(jié)構(gòu)向小腦延伸的部分,是最古老的結(jié)構(gòu),稱原始小腦,是平衡中樞,損害時引起軀干及下肢的共濟(jì)失調(diào)。小腦前葉及后葉的蚓錐。蚓垂稱舊小腦,它的主要功能為調(diào)節(jié)肌張力并維持身體姿勢。

老年人如何預(yù)防癱瘓?

一、補(bǔ)充微量元素

人體多汗,鈉、鉀、鈣、鎂等微量元素和無機(jī)鈣鹽以及大量水溶性膳食纖維也隨汗液大量排出,因此,在炎炎的夏季應(yīng)注意補(bǔ)充微量元素。是癱瘓的預(yù)防方法。

二、多吃海產(chǎn)品

日??梢远喑院.a(chǎn)品,如海魚、海帶等。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。魚油和磷脂可以有效預(yù)防心腦血管疾病,吃螺旋藻也不錯,既可以增強(qiáng)免疫力,又可以補(bǔ)充由于出汗身體內(nèi)流失的營養(yǎng)物質(zhì)。

三、癱瘓的預(yù)防需多吃深色食物

西紅柿、蘋果、茄子等食物是不錯的選擇。但是現(xiàn)在蘋果的價格太貴,人們有點(diǎn)承受不起,但是夏天是西紅柿豐收的積極,相對來說比較便宜,且西紅柿中各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保護(hù)血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。

老年癱瘓患者要吃哪些東西?

1、食物要容易消化吸收,營養(yǎng)豐富,要選高蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是智力活動的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系,牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物,還多選維生素高的食物。因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能,增強(qiáng)食欲,維生素D能幫助鈣的吸收和利用。

2、癱瘓的飲食要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉

蔬菜和水果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如果小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。

3、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為食

,過多雜食會影響食欲,造成營養(yǎng)障礙;飲食要有定時,一般早、午、晚各進(jìn)食一次,有條件者可以在上下午各增加點(diǎn)心一次,按時進(jìn)食,可以增加食欲;每日要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,讓陽光照射皮膚,可增進(jìn)食欲,幫助吸收。

(責(zé)任編輯:莊閑婷 )

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