重癥肌無力在當今醫(yī)學上雖不及一些疑難雜癥來得嚴重，卻是也算得上是一種很嚴重的疾病，當患者發(fā)病時，身體健康會受到很多負面的影響，在知道有這種疾病之后，我們又該如何預防？下面就一起來看看吧！

重癥肌無力的預防方法是什么？

1、體檢

可能很多人不知道什么樣的人更容易產生重癥肌無力，有相關研究表明，有過嚴重骨骼外傷的人，更容易產生重癥肌無力，因為有約80-90%的重癥肌無力會在骨折后3年內產生，而有98%的會產生在5年內，所以，此中人更應該增加每年體檢的次數(shù)，健康的人也要每年做一次體格體檢是最好的。

2、營養(yǎng)

充足合理的營養(yǎng)是每個人必不可少的。重點提到充足合理，一定要在合理的程度上有一個充足的營養(yǎng)攝入量，不足或者過量都會起到反效果，所以，重癥肌無力患者在飲食上一定要葷素搭配，營養(yǎng)均衡搭配，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使病盡快康復。

3、避免過度勞累

過度勞累跟很多疾病都有很大關系，重癥肌無力也是如此，重癥肌無力患者往往用眼過度，日日夜夜的操勞，或因耗傷氣血，體質下降，疾病乘虛而入導致自身病癥的發(fā)生發(fā)展，所以一定要勞逸結合，只有這樣才能配合藥物治療，增強體質，早日康復。

通過以上三點的了解，本身重癥肌無力對患者本身帶來的危害就很大，只有對重癥肌無力全面預防才可以避免它進一步的發(fā)作，在生活中我們一定要對自己的健康負責任。