大腦是人體的司令官。如果大腦出現(xiàn)了問題，那么人體其他部位的器官也很難正常運(yùn)行。而腦梗是比較容易發(fā)生的一種腦血管疾病，其常是其他疾病的并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓。

什么是腦梗？腦梗是腦梗塞的簡(jiǎn)稱，簡(jiǎn)單來說，腦梗塞就是腦血管堵塞，血管負(fù)責(zé)供血的這部分腦組織壞死，臨床上就會(huì)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的癥狀。半身不遂是腦梗的癥狀之一，腦梗最可怕的結(jié)果是猝死。因此如何預(yù)防和早發(fā)現(xiàn)腦梗是大家需要關(guān)注的焦點(diǎn)。

一般來說，腦梗也具有早期癥狀。如果大家可以及時(shí)抓住腦梗的這些信號(hào)，或可有效逆轉(zhuǎn)腦梗對(duì)大腦的傷害。

腦梗早期都有什么癥狀？

癥狀一：頭暈

頭暈是腦梗的前兆。腦?；颊邥?huì)反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，看東西會(huì)覺得它們都在旋轉(zhuǎn)，但幾秒后又迅速恢復(fù)正常。這是由于短暫性腦缺血所致，建議出現(xiàn)頭暈的人群盡早就診。

癥狀二：麻木

肢體麻木也是腦梗的前兆之一。排除頸椎病與糖尿病的可能性外，如果患者出現(xiàn)了肢體麻木等異常感覺，還同時(shí)伴有頭痛和舌頭發(fā)脹等癥狀，此時(shí)應(yīng)警惕是腦梗。

癥狀三：黑蒙

黑蒙是指眼睛突然出現(xiàn)視力模糊或者看不見東西的情況，這是腦梗最常見的癥狀。發(fā)生黑蒙后，患者在幾秒內(nèi)達(dá)到高峰的狀態(tài)，過幾分鐘又恢復(fù)正常，這種情況應(yīng)當(dāng)心是腦梗。

癥狀四：跌跤

跌跤對(duì)于中老年人來說，很常見，這是由于中老年人的行動(dòng)遲緩，稍不注意容易跌跤。但如果是原因不明的跌跤，大家就要小心了。這是由于腦血管硬化，引起腦缺血所致。

癥狀五：哈欠

拋開疲倦和睡眠不足等因素的影響，如果突然連續(xù)打哈欠的情況，此時(shí)也需注意。因?yàn)檫@是由于腦動(dòng)脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是腦梗的前兆。

日常做好這3件事就不怕腦梗找上門！

從上面，大家可以了解腦梗早期有哪些癥狀。那么在日常生活中，有沒有哪些舉措可預(yù)防腦梗呢？答案當(dāng)然是有的。

1、多活動(dòng)手指

手指與大腦皮層的聯(lián)系十分緊密。多活動(dòng)手指，可以刺激大腦皮層，使大腦保持敏捷和靈活的狀態(tài)。因此，多活動(dòng)手指不僅能預(yù)防腦梗，還能幫助腦?；颊呋謴?fù)。

2、常鍛煉右腦

在人的大腦中，右半腦的血管較少，而且相對(duì)脆弱。因此在相同因素的刺激下，右半腦更容易發(fā)生腦梗。而大家知道，經(jīng)常使用左手有助于右腦的開發(fā)利用。所以，大家平時(shí)可以適當(dāng)?shù)厥褂靡幌伦笫?，這樣才能更好地刺激右腦。

3、養(yǎng)會(huì)神再起床

不少腦梗發(fā)生于夜間或清晨起床那一刻，特別是從躺著切換到坐著這一瞬間更易發(fā)生危險(xiǎn)。因此，想要預(yù)防腦梗，建議大家醒來后養(yǎng)神幾分鐘再坐起，這樣血管才有充分的時(shí)間去適應(yīng)。