頭痛，是當(dāng)今社會很多人都會遇到的問題，頭痛的嚴(yán)重程度可大可小，有的人頭痛是因為生活工作的壓力導(dǎo)致的，這種多半都是比較輕微的，只要多注意休息，相應(yīng)的病情就會慢慢自愈，但也有一些其他的原因會導(dǎo)致頭痛，就比如說睡眠不足，腦部神經(jīng)出現(xiàn)問題，又或者像一些日常生活中的飲食習(xí)慣等等，那么，到底導(dǎo)致頭痛的原因有哪些呢？又有什么小偏方可以治療頭痛呢？下面就一起來看看吧！

頭痛的原因有哪些

一、物理因素

物理因素指的會導(dǎo)致顱內(nèi)外出現(xiàn)炎癥或者損傷的種種因素；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴(kuò)張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。

二、神經(jīng)精神因素

當(dāng)我們的身體以及精神在受到外界環(huán)境的一些刺激的時候，常常會使得我們產(chǎn)生一些不良的情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，84%的抑郁癥患者會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中的各種不愉快或生氣、焦慮、興奮和其他嚴(yán)重的情緒刺激會感覺身體不適，偏頭痛。

三、飲食因素

咖啡具有提神的作用，但如果喝了過量的咖啡就會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，引發(fā)偏頭痛；有的人在吃了一些冰涼的東西，比如冰淇淋，也會感覺到頭會痛；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，以上所說的就是關(guān)于引起頭痛的飲食習(xí)慣。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

四、睡眠因素

這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

五、疾病因素

眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

頭痛小偏方都有哪些

1、生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

2、白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經(jīng)頭痛。

3、干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。

4、川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。

5、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。

6、鮮絲瓜根3個，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。

7、雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生姜3片，雞蛋2個，共煮服。

8、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

9、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，能夠有效的緩解偏頭痛。