中風和腦梗其實是一回事，這二者之間只是一個說法上的不同，在本質上是一樣的。中風是中醫(yī)上的一個名詞，可以是風、痰、火、瘀各種因素造成的，而腦梗是西醫(yī)的名詞，是腦血管病中的缺血性腦血管病的一種。

具體來講，中風是指腦血液循環(huán)障礙引起神經(jīng)功能缺損表現(xiàn)的疾病，中風包括腦血栓、腦栓塞、腦出血等。多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致，以突然昏仆、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語、口舌歪斜、偏身麻木等為主要表現(xiàn)的腦神疾病，并具有起病急、變化快，如風邪善行數(shù)變之特點的疾病。

腦梗塞用老百姓的話講就是腦血管堵了。腦血管堵了以后，這個血管負責供血的這部分腦組織就壞死了，那臨床上就會出現(xiàn)相應的癥狀。比如堵的地方正好是管人體運動，那么他的胳膊就癱瘓了；如果正好是管說語言，那么他就不會說話了；如果是管呼吸、管脈搏、管心跳的，可能人就不會喘氣了，心臟就不跳了，這就是腦梗塞。

中風和腦梗既然是一回事，那么在預防措施上，其實是一樣的，要知道高血壓是引起中風的主要原因，因其容易引起心、腦血管結構的改變。但就高血壓病患者而言，并不是血壓高就會引起中風。相反，未按醫(yī)生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。因此平時一定要規(guī)律生活和飲食，而且還需要注意低脂肪、低蛋白、低糖、低鹽飲食，多吃些水果蔬菜，多喝水，還需要保持情緒穩(wěn)定。