不曉得你感受過的疼，是屬于什么級(jí)別的，聽說有這么一種病，在發(fā)生以后，最大的特點(diǎn)就是會(huì)讓人感覺到疼，很多得病以后，會(huì)痛到懷疑人生，沒錯(cuò)，那就是三叉神經(jīng)痛。由于其嚴(yán)重影響生活，所以提前設(shè)防很重要，但是想要預(yù)防這個(gè)病的話，那么，就一定要先了解清楚，導(dǎo)致它發(fā)生的原因有哪些？下面我們一起來看看吧。

如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛？這些因素要避免

想把這事做的好一些，得先清楚它是怎么發(fā)生的，這樣才能不盲目，才能見效，以下就是比較多見的一些因素：不善待疼痛觸發(fā)點(diǎn)、精神刺激、常吃刺激性食物、周圍性病因、中樞性病因、血管壓迫、腦干內(nèi)部病變等。所以，想要遠(yuǎn)離它，我們就要將上面這些“關(guān)進(jìn)小黑屋”，不讓它們靠近，具體的如下：（1）、做好衛(wèi)生，避免病毒感染，當(dāng)感染了某些病毒，比較單純皰疹病毒，那么，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)密集的水皰，而且病毒可沿三叉神經(jīng)通路侵入顱內(nèi)，并潛伏在三叉神經(jīng)節(jié)，從而引起三叉神經(jīng)痛；（2）、盡量避免經(jīng)常性食用一些辛辣刺激的食物，然后盡快做到飲食均衡，以免因?yàn)槿狈δ撤N物質(zhì)，而導(dǎo)致發(fā)病，還有就是煙酒的話，最好是不要碰，尤其是煙，煙中的尼古丁攝入會(huì)讓人體的血管出現(xiàn)收縮，使得神經(jīng)出現(xiàn)興奮，這些刺激都會(huì)增加出現(xiàn)小動(dòng)脈痙攣的可能，也就是增加出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛的幾率，不僅如此，它還會(huì)導(dǎo)致多種癌癥的發(fā)生；（3）、注意頭、面部的保暖，尤其現(xiàn)在是寒冷的季節(jié)，一定要注意，避免用太冷的水洗臉、洗頭，因?yàn)?/span>寒冷刺激也可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛；（4）、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔，保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，常聽柔和音樂，保持充足睡眠，以免誘發(fā)觸發(fā)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛；（5）、積極治療一些可以誘發(fā)此病的病，比如副鼻竇炎、牙源性炎癥等。

如果你還是不幸中招了，那么，你要做的，就是盡快的調(diào)整一下生病的壞情緒，然后找一家相關(guān)的比較權(quán)威的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生治療，這樣才可以爭取早日康復(fù)。關(guān)于三叉神經(jīng)痛的治療效果，多數(shù)情況下來講，只要經(jīng)過規(guī)范治療，都是可以治好的，所以要有信心。