中風(fēng)，在醫(yī)學(xué)上稱為卒中。著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》公布的中國人死亡原因，居首位的就是中風(fēng)，而癌癥排在了第三位。

“全世界每6個人就有1人此生將遭遇卒中；每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中；每6秒鐘，就有1人死于卒中。”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師馮慧宇教授在講座上指出，卒中是急癥，帶來的危害遠超過癌癥，學(xué)會識別卒中的癥狀有利于及時搶救，而有效預(yù)防卒中則能防范于未然。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 馮慧宇教授

如何快速識別卒中？記好“120”

馮慧宇教授介紹說，卒中最常見的原因是由于形成腦血栓，造成腦組織缺血、缺氧、壞死，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征，而動脈粥樣硬化則是引起腦血栓的最主要病因。這也就是人們常說的“堵塞血管”。此外，卒中患者常伴高血壓、糖尿病和高脂血癥。

卒中一旦發(fā)生，從起病到接受溶栓或者取栓子治療必須在6小時內(nèi)完成，方才有獲救的機會，且越早發(fā)現(xiàn)癥狀就醫(yī)治療，患者生存幾率越大，預(yù)后效果越好。所以，學(xué)會識別卒中的癥狀十分有必要。如何快速識別卒中？中國卒中學(xué)會總結(jié)了“120”口訣：

“1”：看一張臉，面部出現(xiàn)不對稱，口角歪斜，尤其是微笑時兩邊弧度不一致；

“2”：查看2只胳膊，平行舉起時有單側(cè)無力；

“0”：聆聽患者語言，言語不清、表達困難，連基礎(chǔ)的短句都無法準(zhǔn)確表達。

“如果出現(xiàn)上述的任何一種情況，都可能是卒中先兆?！瘪T慧宇教授提醒，這時要趕緊打120急救電話，立即到神經(jīng)內(nèi)科急診，并記住癥狀初發(fā)的時間。因為對于患者而言，時間就等于是大腦。

在等待救援的同時，可進行這些自救措施：盡量保持患者安靜，采取頭向上30°仰臥位，頭偏向一側(cè)，防止口鼻嘔吐物窒息；搬運患者時需2~3人平抬，切勿抱、拖、背、扛，同時避免路途顛簸加重腦出血。

如何預(yù)防卒中？健康的生活方式+藥物控制

卒中發(fā)病快，來勢兇猛，如果不及時發(fā)現(xiàn)，后果往往不堪設(shè)想。馮慧宇教授表示，想要預(yù)防卒中，需先了解卒中的危險因素：吸煙、壓力大、情緒波動大等行為危險因素，以及高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病等疾病危險因素，當(dāng)然，隨著年齡的增加，卒中的發(fā)病率也會增加。

因此，她提醒，“預(yù)防卒中需保持情緒平穩(wěn)，防止過度疲勞，生活規(guī)律；避免主動或被動戒煙；控制體重，每天適度鍛煉至少30分鐘；合理飲食，多吃水果和蔬菜，降低鹽攝入量，保持健康的生活方式；同時控制血壓、血糖、血脂穩(wěn)定?！?/p>

雖然大多數(shù)卒中患者能夠幸存，但一旦發(fā)生過一次卒中，再次發(fā)病的風(fēng)險概率是普通人群的9倍，且再次發(fā)病病情一次比一次嚴重，發(fā)病的時間間隔也變短。所以，已經(jīng)發(fā)生過卒中的人群更需要積極治療和預(yù)防復(fù)發(fā)。

馮慧宇教授建議，除了保持健康的生活方式，已發(fā)生過卒中的患者必要時還需使用藥物來預(yù)防，如阿司匹林或氯吡格雷來抗血小板聚集；他汀類藥物降血脂，預(yù)防脂質(zhì)沉積；抗高血壓藥物調(diào)控血壓，保護血管等，這也是腦血栓形成二次預(yù)防的三大基石。

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