月經(jīng)不調(diào)是受心理、機(jī)體情況、藥物使用等多種原因影響的病癥，一般可以采取內(nèi)分泌調(diào)理，藥物、食物治療或其他保健措施。即中醫(yī)的調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)月經(jīng)的正常規(guī)律。下面，我們不妨隨廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師杜娟，來(lái)進(jìn)一步了解下有關(guān)月經(jīng)不調(diào)的知識(shí)吧。

內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，進(jìn)行全身的治療非常重要。首先要提高機(jī)體的體質(zhì)，保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，消除精神的緊張因素，進(jìn)行相應(yīng)的心理治療；平時(shí)要注意保暖，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；在此基礎(chǔ)上可加用一些藥物治療，西醫(yī)多選用激素類的藥物，中醫(yī)根據(jù)不同的癥型選擇不同藥物。

氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，是因?yàn)榍橹舅鶄?、肝氣比較郁結(jié)造成，在生活上必須保持心情的舒暢，積極樂觀向上的生活態(tài)度。平時(shí)可以喝一些玫瑰花茶、益母草、雞蛋湯，選用益母草50-60克，香附12克、雞蛋兩個(gè)，然后加水一起煮，吃蛋喝湯。這些生活調(diào)理，對(duì)于氣滯血瘀型的月經(jīng)不調(diào)很有幫助。

泡腳可以有效治療月經(jīng)不調(diào)嗎？

泡腳對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)是有幫助的，因?yàn)槟_是陰血的大本營(yíng)，有三條經(jīng)脈都是匯聚于此，比如足少陽(yáng)腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)，還有足厥陰肝經(jīng)。 泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激這些經(jīng)絡(luò)的穴位。月經(jīng)不調(diào)的患者多是因?yàn)檠?、血瘀?dǎo)致，晚上泡腳可以起到溫經(jīng)活血化瘀的功效，但是泡腳的溫度最好掌握在38-43℃為宜。

月經(jīng)不調(diào)的氣滯血瘀或內(nèi)分泌紊亂，均是陰陽(yáng)失衡的表現(xiàn)，需要通過干預(yù)來(lái)恢復(fù)內(nèi)在的正常功能，中醫(yī)中藥治療和泡腳的經(jīng)絡(luò)穴位治療，均可對(duì)治療氣血淤阻、氣機(jī)不暢有著良好效果，是中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的主要方針。