神經(jīng)衰弱的患者比較容易胡思亂想，整天疑神疑鬼，神神叨叨的，所以需要及時(shí)治療，不然病情加重的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)錯(cuò)亂的，為此，家庭醫(yī)生在線(xiàn)特地采訪(fǎng)了開(kāi)封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下患有神經(jīng)衰弱的治療。

神經(jīng)衰弱患者如何做肌肉放松？

神經(jīng)衰弱可以通過(guò)呼吸法來(lái)緩解癥狀，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱主要是精神過(guò)度緊張引起的頭疼頭暈等現(xiàn)象，所以在平時(shí)可以多進(jìn)行深呼吸，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，放松心情，緩解癥狀。另外就是通過(guò)肌肉放松的練習(xí)，因?yàn)槿梭w的肌肉在活動(dòng)會(huì)有一定程度受情緒影響，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要放松心情，避免過(guò)度緊張。如果這時(shí)候情緒過(guò)度緊張，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮的現(xiàn)象，從而就會(huì)引起肌肉緊繃，而且如果肌肉過(guò)度的緊繃，也會(huì)通過(guò)神經(jīng)引起情緒緊張。所以在平時(shí)通過(guò)訓(xùn)練放松肌肉，這樣可以緩解緊張的情緒，對(duì)神經(jīng)衰弱也是有一定幫助的。

神經(jīng)衰弱害怕聽(tīng)到聲音怎么辦？

此類(lèi)患者一定要將情緒調(diào)整好，如果害怕聽(tīng)到外界聲音，可以醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，比如到精神科或心理科做進(jìn)一步咨詢(xún)，情況嚴(yán)重的可聽(tīng)從醫(yī)生囑咐，應(yīng)用對(duì)應(yīng)藥物治療，常見(jiàn)的藥物有抗精神病藥物以及抗抑郁或抗焦慮藥物，目前可使用利膽片等藥物。張艷凱醫(yī)生認(rèn)為由于患者身體狀況不同，在應(yīng)用藥物治療時(shí)，一定要做肝腎功能等檢查，選擇合適敏感的藥物治療。另外，平時(shí)要多外出活動(dòng)，找感興趣的事情來(lái)做，轉(zhuǎn)移注意力，改善生活方式，有利于病情恢復(fù)。

治療神經(jīng)衰弱為什么要調(diào)動(dòng)病人良好情緒？

神經(jīng)衰弱是一類(lèi)神經(jīng)內(nèi)科和精神科疾病，是因?yàn)槎喾N因素引起的，主要引起的原因有：第一是自身的相關(guān)性格存在以下缺陷，比如是自卑、敏感、多疑、缺乏自信心等都是能夠?qū)е律窠?jīng)衰弱；第二是因?yàn)槿粘９ぷ鲏毫^(guò)大導(dǎo)致。針對(duì)神經(jīng)衰弱的病人，臨床上除了給與相關(guān)的鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物進(jìn)行治療外，還是應(yīng)該注意保證病人的情緒，因?yàn)榍榫w差可能導(dǎo)致疾病的加重。

家人和朋友平時(shí)一定要多陪伴神經(jīng)衰弱患者，不要讓他們單獨(dú)待著，不然就又胡思亂想了，可以多跟他們聊聊天，說(shuō)說(shuō)心事。