如果肌肉只是偶爾跳動一下的話，倒沒有什么大問題，但有些人肌肉可能會一直抽搐，所以就感覺比較迷茫，尤其是眼睛下面的肌肉抽搐。為了解答大家心中的這些疑惑，家庭醫(yī)生在線特地采訪了開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來為我們詳細的講述一下肌肉抽搐的意思，以及眼睛下面的肌肉抽搐的原因。

什么是肌肉抽搐？

肌肉抽搐在臨床上也被叫做肌肉痙攣，是肌肉自發(fā)出現(xiàn)的，有的患者是小腿容易出現(xiàn)肌肉抽搐，有的人會出現(xiàn)腳趾頭抽搐，會有疼痛現(xiàn)象，持續(xù)時間比較短。除上述原因以外，也有可能是身體太疲勞或局部血管神經受到壓力造成的。當然，也不排除患者有全身疾病，比如高熱或癲癇，都會造成肌肉抽搐。

眼睛下面肌肉一直抽搐是怎么回事？

患者在出現(xiàn)了眼瞼痙攣時，就會造成眼睛下方的肌肉出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，屬于臨床上常見的眼部疾病，好發(fā)于女性群體。目前此病的發(fā)病原因并不明確，但認為與情緒等因素有一定的關系。鑒于患者在出現(xiàn)上述現(xiàn)象之后，要改善睡眠狀況，早睡早起確保睡眠充足，情緒要放松，保持心情愉快。飲食上多吃含有維生素的新鮮果蔬，張艷凱醫(yī)生認為如果癥狀比較輕，基本可以得到改善，如果癥狀嚴重，需要到醫(yī)院檢查后采取對癥措施治療。

眼睛下面肌肉抽搐一周是怎么了？

眼睛下方的肌肉出現(xiàn)抽搐，而且長達一周的時間，需要到醫(yī)院進行檢測，很有可能是出現(xiàn)了神經損傷類病變。既有可能是眼部的疾病，又有可能是三叉區(qū)域的病變或者是面癱的前兆，所以要針對性的進行治療。針對神經類病變，需要緊急的使用神經營養(yǎng)類藥物，推薦使用b族維生素，在用藥的同時謹遵醫(yī)囑。除此之外，還需要在日常的飲食當中，多吃一些富含維生素B的食物，并且要注重攝入優(yōu)質蛋白，堅持多喝溫開水，對面部進行適當?shù)谋Ｅ?/p>

如果是在生長發(fā)育期間出現(xiàn)肌肉抽搐的情況，很可能就是因為缺鈣，此時應該多補充一些有營養(yǎng)的食物，多曬曬太陽，多活動活動筋骨。