甲狀腺功能減退癥（甲減）是一種常見的內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為新陳代謝減緩，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲乏、體重增加、皮膚干燥等癥狀。關(guān)于甲減是否可以自愈，目前并沒有確切的證據(jù)表明甲減可以自愈。因此，患者應(yīng)該積極尋求醫(yī)學(xué)治療，以便更好地控制病情。

最佳治療方法因人而異，主要取決于患者的年齡、性別、病因、病程等因素。一般來說，治療甲減的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和放射性碘治療。藥物治療是最常用的方法，主要通過補(bǔ)充甲狀腺激素來調(diào)整患者的新陳代謝水平。手術(shù)治療通常用于甲狀腺腫大或甲狀腺癌的患者，通過切除部分或全部甲狀腺來恢復(fù)正常的甲狀腺功能。放射性碘治療主要用于治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通過攝取放射性碘來破壞過度活躍的甲狀腺組織，從而降低甲狀腺激素的產(chǎn)生。

除了上述治療方法外，患者還需要注意生活方式的調(diào)整，如保持良好的作息時間、保持健康的飲食習(xí)慣、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉等，以幫助身體更好地恢復(fù)。在治療過程中，患者應(yīng)定期進(jìn)行檢查，以便醫(yī)生根據(jù)病情的變化調(diào)整治療方案。

總之，甲減不能自愈，患者應(yīng)積極尋求醫(yī)學(xué)治療。最佳治療方法因個體差異而異，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法。同時，注意生活方式的調(diào)整，以幫助身體更好地恢復(fù)。