眼睛老是跳，可能由用眼過度、精神壓力大、眼部炎癥、面肌痙攣、顱內病變等因素引起。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或熬夜等，會使眼睛得不到充分休息，眼肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易引起眼肌痙攣，導致眼睛老是跳。比如長時間玩電腦游戲幾個小時不休息，就可能出現(xiàn)這種情況。

2. 精神壓力大：長期處于精神高度緊張、焦慮、憂郁等不良情緒中，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，影響眼部神經(jīng)的調節(jié)，進而引發(fā)眼皮跳動。例如臨近重要考試，學生精神壓力過大時，可能出現(xiàn)眼睛頻繁跳動的現(xiàn)象。

3. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥，會刺激眼部組織，導致局部肌肉不自主收縮，引起眼皮跳動。同時，還可能伴有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多等癥狀。如感染性結膜炎，通常是由于細菌、病毒等病原體感染所致。

4. 面肌痙攣：多見于中老年人，主要是由于血管壓迫面神經(jīng)，導致面神經(jīng)異常興奮，引起面部肌肉不自主抽搐，早期可能僅表現(xiàn)為眼皮跳動，隨著病情發(fā)展，可逐漸累及同側其他面部肌肉。

5. 顱內病變：顱內腫瘤、腦血管疾病等病變，可能壓迫或刺激面神經(jīng)，導致眼皮跳動。這種情況相對較為少見，但后果較為嚴重，可能還會伴有頭痛、頭暈、肢體無力等其他癥狀。

眼睛老是跳可能是多種因素引起的，大多數(shù)情況下是由于用眼過度或精神壓力大等生理性原因導致的，通過休息、放松心情等方式可緩解。但如果眼皮跳動持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。遵醫(yī)囑使用藥物，如甲鈷胺、維生素B1、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，有助于改善癥狀。