有助于變聰明的食物和藥物有深海魚類、堅果、蛋類、藍莓、卵磷脂片等。

1. 深海魚類：如三文魚、金槍魚等，富含歐米伽 - 3 脂肪酸，特別是 DHA（二十二碳六烯酸）。DHA 是大腦細胞膜的重要組成成分，對神經(jīng)細胞的生長和發(fā)育起著關鍵作用，能增強大腦的認知能力、記憶力和學習能力，有助于提高智力水平。

2. 堅果：常見的有核桃、杏仁、腰果等。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。不飽和脂肪酸可以為大腦提供能量，促進大腦血液循環(huán)；蛋白質(zhì)是大腦細胞的重要組成部分；維生素和礦物質(zhì)能維持大腦正常的生理功能，對改善大腦功能、增強思維能力有積極意義。

3. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，還含有卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿會通過血液到達大腦，與乙酸結(jié)合生成乙酰膽堿，乙酰膽堿是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能增強記憶力和大腦的反應能力。

4. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑，如花青素等。這些抗氧化劑可以保護大腦免受自由基的損傷，減少氧化應激對大腦細胞的損害，有助于延緩大腦衰老，提高大腦的認知功能和學習能力。同時，藍莓還能改善大腦的血液循環(huán)，為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。

5. 卵磷脂片：卵磷脂是細胞膜的重要組成部分，它能增強大腦活力，提高記憶力和智力水平。卵磷脂可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，改善神經(jīng)傳導功能，有助于提高大腦的反應速度和思維敏捷性。此外，它還能降低膽固醇，保護心血管系統(tǒng)，為大腦提供良好的血液供應。

6. 吡拉西坦片：能促進腦內(nèi) ATP 合成，可促進乙酰膽堿合成并增強神經(jīng)興奮的傳導，具有促進腦內(nèi)代謝作用?？梢詫褂晌锢硪蛩?、化學因素所致的腦功能損傷，對缺氧所致的逆行性健忘有改進作用，有助于提高學習和記憶能力。

7. 胞磷膽堿鈉膠囊：通過降低腦血管阻力，增加腦血流來促進腦物質(zhì)代謝，改善腦循環(huán)。同時，它可增強腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)的機能，增強錐體系統(tǒng)的機能，改善運動麻痹，對促進大腦功能恢復、促進蘇醒有一定作用，進而有助于提高智力相關表現(xiàn)。

8. 腦蛋白水解物片：是一種大腦所特有的肽能神經(jīng)營養(yǎng)藥物，能以多種方式作用于中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)元的代謝，促進突觸的形成，誘導神經(jīng)元的分化，并進一步保護神經(jīng)細胞免受各種缺血和神經(jīng)毒素的損害，可改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀，可促進腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥等疾病的康復，對提高智力也有一定輔助作用。

通過合理攝入深海魚類、堅果、蛋類、藍莓等食物，以及在醫(yī)生指導下使用卵磷脂片、吡拉西坦片、胞磷膽堿鈉膠囊、腦蛋白水解物片等藥物，有助于為大腦提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善大腦功能，從而在一定程度上變聰明。但需要注意的是，藥物的使用必須遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良后果。同時，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、適度的運動等，也對大腦健康至關重要。