小孩做事注意力不集中，可能由睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、心理壓力、多動癥、學習環(huán)境等因素引起。

1.睡眠不足：睡眠是大腦休息和恢復的重要時間。若小孩睡眠不足，大腦得不到充分休息，會影響大腦的正常功能，導致注意力難以集中。長期睡眠不足還可能影響孩子的生長發(fā)育和學習能力。

2.營養(yǎng)缺乏：鐵、鋅等微量元素對孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育至關重要。缺鐵可能導致缺鐵性貧血，影響氧氣的運輸，使大腦缺氧，進而影響注意力；缺鋅則可能影響大腦的神經遞質傳遞，導致注意力不集中。

3.心理壓力：家庭環(huán)境不和諧、父母期望過高、與同學關系緊張等，都可能給孩子帶來心理壓力。孩子在心理壓力較大的情況下，容易產生焦慮、抑郁等情緒，從而影響注意力。

4.多動癥：這是一種常見的神經發(fā)育障礙性疾病，主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動和沖動。多動癥患兒的大腦神經遞質失衡，導致他們難以控制自己的行為和注意力。

5.學習環(huán)境：嘈雜、混亂的學習環(huán)境容易分散孩子的注意力。如果孩子在學習時經常受到電視、手機、玩具等干擾，就很難集中精力完成學習任務。

對于睡眠不足的孩子，應保證其每天有足夠的睡眠時間，建立規(guī)律的作息習慣。營養(yǎng)缺乏的孩子，可在醫(yī)生指導下適當補充鐵劑、鋅劑等，同時注意飲食均衡，多吃富含鐵、鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅果等。心理壓力大的孩子，家長和老師要關注其情緒變化，給予足夠的關愛和支持，幫助孩子緩解壓力。多動癥患兒需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，如哌甲酯、托莫西汀、專注達（此處僅為通用名舉例，遵醫(yī)囑使用）等，同時配合心理治療和行為訓練。對于學習環(huán)境不佳的情況，要為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔、有序的學習空間。

小孩做事注意力不集中是由多種因素引起的，家長和老師應仔細觀察孩子的情況，找出具體原因，并采取相應的措施進行干預。如果孩子的注意力問題持續(xù)存在且嚴重影響學習和生活，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或神經內科就診，以明確病因并進行針對性治療。