新冠康復(fù)后腳麻，可能由姿勢不當(dāng)、缺乏維生素B12、病毒殘留影響神經(jīng)、血液循環(huán)不暢、腰椎疾病復(fù)發(fā)等因素引起。

1.姿勢不當(dāng)：新冠康復(fù)期身體較為虛弱，若長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，會使下肢神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，進而引發(fā)腳麻。這種情況通常在改變姿勢、適當(dāng)活動后可逐漸緩解。

2.缺乏維生素B12：維生素B12對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作至關(guān)重要。感染新冠期間，部分人可能食欲不佳，導(dǎo)致維生素B12攝入不足。缺乏維生素B12會引起神經(jīng)髓鞘合成障礙，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)腳麻癥狀。可通過食用富含維生素B12的食物，如肉類、蛋類、奶制品等進行補充，必要時可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、維生素B12片等藥物。

3.病毒殘留影響神經(jīng)：雖然新冠病毒核酸檢測已轉(zhuǎn)陰，但仍可能有少量病毒殘留，這些病毒可能侵襲神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)神經(jīng)炎，導(dǎo)致腳麻。這種情況需要一定時間恢復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素片、維生素B1片等。

4.血液循環(huán)不暢：感染新冠后，身體的代謝功能可能受到一定影響，血液黏稠度可能增加，再加上活動量減少，容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，腳部供血不足，從而出現(xiàn)腳麻?？赏ㄟ^適當(dāng)運動、按摩等方式促進血液循環(huán)。

5.腰椎疾病復(fù)發(fā)：本身患有腰椎間盤突出癥等腰椎疾病的人，在新冠康復(fù)期，由于身體抵抗力下降，腰椎疾病可能復(fù)發(fā)或加重，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起腳麻。病情較輕者可通過臥床休息、物理治療等緩解癥狀，病情較重者可能需要手術(shù)治療。

新冠康復(fù)后腳麻可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若腳麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運動，促進身體恢復(fù)。