哪些人容易患上焦慮癥疾???焦慮癥會(huì)有哪些危害?
造成焦慮原因多種多樣,每個(gè)人的情況都不盡相同。當(dāng)我們感到焦慮或恐懼時(shí),我們的身體會(huì)主動(dòng)釋放壓力荷爾蒙,例如腎上腺素和皮質(zhì)醇,在某些情況下可能會(huì)有所幫助,但也可能導(dǎo)致出現(xiàn)身體癥狀,例如心律加快和出汗增加,某些人還會(huì)引起驚恐發(fā)作。為此,家庭醫(yī)生在線采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)生佘生林,讓他為我們講解哪些人容易患上焦慮癥疾???焦慮癥會(huì)有哪些危害?
哪些人容易患上焦慮癥疾?。?/strong>
容易患上焦慮癥有以下這幾類(lèi)人群:1、焦慮癥有遺傳因素,有焦慮癥、抑郁癥的家屬,子代罹患焦慮癥的可能性會(huì)較大;2、性格因素,容易緊張擔(dān)心害怕,本身性格比較偏激、追求完美、敏感患焦慮癥的可能性會(huì)更大;3、焦慮癥容易在大的生活事件影響下誘發(fā),這類(lèi)人群也更容易患焦慮癥。
焦慮癥會(huì)出現(xiàn)哪些危害?
焦慮癥需要及時(shí)治療和干預(yù)。焦慮癥的危害主要有:1、患者會(huì)有主觀痛苦的體驗(yàn),對(duì)患者的生活質(zhì)量造成明顯的影響,進(jìn)而無(wú)法去進(jìn)行有效的工作和社交;2、長(zhǎng)期的焦慮緊張會(huì)對(duì)整個(gè)軀體狀況產(chǎn)生影響,長(zhǎng)期的緊張擔(dān)心害怕,更容易罹患新生疾病,比如高血壓、糖尿病等。
如何有效的避免焦慮癥疾???
佘生林醫(yī)生告訴我們,可以通過(guò)以下的方法有效的避免焦慮癥:1、建立良好的心態(tài)、健康的人格;2、積極進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮;3、恰當(dāng)給自己減壓,學(xué)會(huì)正常應(yīng)對(duì)壓力。若不幸罹患了焦慮癥,要積極接受治療,正規(guī)的藥物治療可以減少?gòu)?fù)發(fā),患者要通過(guò)正常的途徑來(lái)減少疾病的產(chǎn)生。
焦慮癥造成的精神上的痛苦并不亞于其他疾病在生理上帶來(lái)的痛苦,但要知道,面對(duì)焦慮癥,我們并不是束手無(wú)策,通過(guò)壓力管理和冥想都是極好的手段來(lái)幫助應(yīng)對(duì)焦慮癥的癥狀,并使得治療更加有效。

- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、青少年期情緒和行為等問(wèn)題的早期干預(yù)和治療,以及常... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:吳嘉瑤 )
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