在這個隨身音響越來越繁榮的今天，MP3、MP4不僅使我們的生活越來越來越精彩，也可能使我們的聽力越來越衰弱。

　　順利地考入心儀的大學(xué)，王迪得到了期待已久的獎勵：一臺超大容量的硬盤式MP3播放器（簡稱MP3）。他花了一天的功夫，往MP3里存了100多首歌——這里有他最喜歡的搖滾樂，也有當(dāng)前的流行歌曲。自從有了這臺MP3，王迪一天到晚都隨身帶著這心愛的“音樂工場”，戴著耳機(jī)聽那帶超重低音的搖滾樂，常常情不自禁地手舞足蹈。入學(xué)后，這臺MP3又有了新的用途。他聽高年級的師兄講，在睡覺的時候用MP3聽英語對話，對練習(xí)聽力很有好處。于是，他常常是在英語對話中一覺睡到天亮……

　　轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期結(jié)束了。放假回家，媽媽跟他聊天，常常一連說幾遍，他都沒有聽見。媽媽發(fā)現(xiàn)孩子聽力下降，急忙帶他去醫(yī)院檢查。經(jīng)過?？漆t(yī)生的檢查和聽力測定，確定王迪有中度的感音神經(jīng)性耳聾，聽力下降的原因與長時間聽MP3有關(guān)。

　　聽覺會疲勞

　　王迪問：“醫(yī)生，為什么聽MP3會導(dǎo)致聽力下降？”

　　醫(yī)生指著墻上掛著的耳解剖圖對王迪說：“耳由外耳、中耳和內(nèi)耳組成，有點(diǎn)像一臺收音機(jī)。當(dāng)聲音由外耳經(jīng)中耳到達(dá)內(nèi)耳時，被放大了12倍。耳蝸位于內(nèi)耳，像一個斜放的蝸牛殼，其迷路內(nèi)充滿液體，感受聲音頻率的毛細(xì)胞纖毛隨聲波的振動而擺動，將機(jī)械振動轉(zhuǎn)變成聽神經(jīng)的沖動，傳到大腦聽中樞，產(chǎn)生聽覺。

　　“在日常生活中，噪聲級為70分貝以上就會干擾談話，使人心煩意亂，精神不集中，影響工作效率，甚至發(fā)生事故；長期工作或生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境，會嚴(yán)重影響聽力和導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。很多從身邊經(jīng)過的‘MP3一族’，他們耳機(jī)的聲音甚至旁邊人都能聽見，噪聲往往超過90分貝。據(jù)美國耳科協(xié)會調(diào)查顯示，使用MP3時，耳膜接受的噪聲分貝，最高竟達(dá)115分貝。

　　“接觸噪聲，會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，只要時間不長，一旦離開噪聲環(huán)境后，很快就能恢復(fù)正常，稱為聽覺適應(yīng)。如果接觸噪聲的時間較長，高分貝的聲波震蕩耳蝸內(nèi)的液體，會過度刺激毛細(xì)胞，聽力下降比較明顯。即使離開噪聲環(huán)境后，也需要幾小時，甚至十幾到二十幾小時的時間，才能恢復(fù)正常，稱為聽覺疲勞。這種暫時性的聽力下降仍屬于生理范圍，但可能發(fā)展成噪聲性耳聾。如果繼續(xù)接觸噪聲，聽覺疲勞不能得到消除，聽力持續(xù)下降，就會造成毛細(xì)胞死亡，噪聲性聽力損失，成為難以逆轉(zhuǎn)的病理性改變?！?

　　聽力可自測

　　面對耳聾的后果，王迪十分害怕：“我?guī)缀跛械耐瑢W(xué)都有一臺MP3，而且都像我一樣天天戴著耳機(jī)聽歌或聽英語?？磥恚覀兌济媾R聽力損害的危險。能不能告訴我們，如何及早察覺聽力受損？”

　　醫(yī)生說：“經(jīng)常聽音量較高的音樂或接觸噪聲的人應(yīng)當(dāng)定期檢查聽力，如果是暫時性的聽力損傷，定期檢查能夠保證損傷的聽力得到及時治療。有種測試聽力損害的簡便方法，即‘前后對比檢測法’：在聽MP3之前，先將MP3的音量調(diào)到你能勉強(qiáng)聽到的最小音量。當(dāng)聽了一段時間歌曲后，如無法再聽到你開始時聽的最小音量，那就說明你的聽力已經(jīng)遭到了暫時性損害。”

　　聽了醫(yī)生這番話，王迪有些似懂非懂：“我將音量開得小一些，這樣就可以長時間使用耳機(jī)了吧？”

　　醫(yī)生糾正了他的說法：“你的觀點(diǎn)不對。只要達(dá)到一定的程度和持續(xù)一定的時間，都會造成聽力損傷?！?

　　預(yù)防最有效

　　王迪發(fā)愁了：“那我該怎樣聽MP3呀？”

　　醫(yī)生：“首先，配MP3耳機(jī)要選音色相對比較均衡的，不要過分追求高音或者低頻，不要經(jīng)常把超重低音開到最大。其次要有健康的耳朵保護(hù)意識。盡量避免大音量、長時間戴著耳機(jī)聽音樂，而且要有意識地約束自己的行為和習(xí)慣，連續(xù)收聽時間不宜超過一小時，中途最好休息一會再收聽。要盡量少聽對聽覺刺激大如搖滾之類的音樂。在聽音樂時音量盡可能低些，無論聽音樂還是學(xué)習(xí)外語，都要適度。

　　“由于噪聲性耳聾現(xiàn)在還沒有根治的辦法，最好的方法還是平時預(yù)防。發(fā)現(xiàn)聽力下降，要及時停用耳機(jī)和到醫(yī)院治療，一般選用活血、解痙、抗凝和神經(jīng)營養(yǎng)藥，有條件可加高壓氧和體外反搏治療，可以起到提高聽力和穩(wěn)定病情的作用?！?

　　王迪感激地說：“謝謝您的指點(diǎn)，我一定按您的囑咐治療，以后也會注意合理使用MP3的。”

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