老年人應(yīng)該慎防老年性耳聾
老年性耳聾一般指隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽(tīng)力受損,其中包括因動(dòng)脈硬化造成的內(nèi)耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾,是人體老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官中的表現(xiàn)。 雖然老年性耳聾是人體衰老過(guò)程中的常見(jiàn)表現(xiàn),而但是有的人情況較重,有的人的情況較輕,甚至有的能夠保持“聽(tīng)力不衰”。
那么,導(dǎo)致老年性耳聾的原因有哪些呢?
1、長(zhǎng)期接觸噪音:據(jù)調(diào)查,蘇丹地區(qū)偏僻部落人的聽(tīng)力,比城市居民聽(tīng)力好,特別是65歲以上老人,多能保持較好的高頻聽(tīng)力。究其原因是多方面的,但長(zhǎng)期噪音損傷是其主要原因之一。
2、飲食習(xí)慣的影響:多吃素食,冠心病發(fā)病率少,老年人聽(tīng)力多保持較好,以肉食為主,血膽固醇較高,心血管病發(fā)病率高,老年人聽(tīng)力亦差。
3、遺傳因素:在遺傳上,男女性別亦有不同,女性組織耐受性比男性強(qiáng),而且男性接受惡劣環(huán)境和噪音的損傷機(jī)會(huì)也比女性者多,吸煙飲酒比女性多,故老年性耳聾男比女多兩倍。
4、缺乏鋅元素:鋅是人體必需的14種微量元素之一,被稱(chēng)為"生命元素",耳蝸內(nèi)鋅的含量高于其他器官。耳蝸內(nèi)鋅的含量偏低,影響到耳蝸的功能,進(jìn)而導(dǎo)致聽(tīng)力減退老年性耳聾的病人。
耳聾的危害涉及到三大方面:
1、聽(tīng)力障礙
正常情況下,我們的聽(tīng)力能區(qū)分出幾十萬(wàn)種聲音細(xì)微差別。一旦出現(xiàn)了障礙,問(wèn)題比想象的要嚴(yán)重。聽(tīng)不見(jiàn)汽車(chē)?guó)Q笛容易出交通事故;聽(tīng)不見(jiàn)敲門(mén)聲不知道有客人來(lái)訪(fǎng);聽(tīng)不見(jiàn)電話(huà)鈴聲就無(wú)法與親朋交換信息;看電視聽(tīng)不清對(duì)話(huà)就搞不明白前因后果。還有更重要得一點(diǎn),聽(tīng)不到聲音會(huì)使我們失去安全感。舉個(gè)例子說(shuō),在夜間行走,稍大得聲音就會(huì)引起我們的警覺(jué),但過(guò)于寂靜,會(huì)使我們極度緊張,不安全的感覺(jué)加重。
2、溝通障礙
耳聾的問(wèn)題更多地是溝通的問(wèn)題;耳聾的危害也更多地是由溝通障礙派生出來(lái)的危害。非常現(xiàn)實(shí)的一個(gè)例子是,聽(tīng)力障礙使得幼兒無(wú)法正常地感知和學(xué)習(xí)語(yǔ)言。而沒(méi)有語(yǔ)言的支持,他們就無(wú)法和周?chē)鐣?huì)正常地溝通,最終導(dǎo)致無(wú)法挽回的嚴(yán)重后果。
3、心理障礙
溝通障礙最終會(huì)引起心理障礙,或者說(shuō)影響心理健康,這是多數(shù)耳聾患者的必然。
老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防減輕老人星耳聾呢?
1、避免噪聲刺激:較長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲,會(huì)使老年人已開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更輕易疲憊,內(nèi)耳的微細(xì)血管常處在痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,聽(tīng)力就會(huì)迅速減退,甚至發(fā)生噪聲性耳聾。
2、謹(jǐn)防耳道損傷、感染:老年人由于生理性血液循環(huán)減弱,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,有時(shí)感到奇癢,不堪忍受,經(jīng)常會(huì)通過(guò)掏耳刺激來(lái)緩解。而老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵,這樣做易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,甚至弄壞鼓膜。
3、慎用耳毒藥物:人到老年,疾病較多,老年人經(jīng)常使用抗生素,但需要注重的是,使用耳毒性藥物,不要一次過(guò)量或者使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可與其他藥物交替使用,也可換用中藥治療。耳毒性藥物對(duì)聽(tīng)力損害極大,例如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等。
4、果斷戒除煙癮:研究證實(shí),與不吸煙者相比,天天吸煙10支以上者,老年性耳聾有增加趨向。
5、注重固護(hù)腎氣:中醫(yī)認(rèn)為,腎開(kāi)竅于耳,聽(tīng)力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。
6、減少高脂飲食:據(jù)研究發(fā)現(xiàn),70%的老年性耳聾患者,同時(shí)伴有動(dòng)脈硬化癥,且兩者的嚴(yán)重程度也具有一致性,這與高脂血癥有一定的關(guān)系。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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