聲帶息肉多是由于不正確發(fā)聲造成的，很多人平時(shí)不注意用聲，在工作需要時(shí)或者緊急情況下大聲喊叫，聲帶緊繃受損容易引發(fā)聲帶息肉。聲帶息肉是一種比較常見(jiàn)的疾病，臨床表現(xiàn)主要是聲嘶，嘶啞。輕度患者者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。咽炎引起的聲帶息肉是常見(jiàn)疾病，雖然不是什么大病，但由于聲帶息肉可突發(fā)癌變，大家平時(shí)多進(jìn)行正確的嗓音訓(xùn)練，積極預(yù)防聲帶疾病的出現(xiàn)很必要。

聲帶息肉的預(yù)防方法

1、感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎時(shí)要抓緊治療，喉炎會(huì)引發(fā)聲帶息肉，因此治療要積極治療咽喉疾病預(yù)防聲帶息肉。

2、要改掉清嗓的習(xí)慣：很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

3、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。

4、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊，兩側(cè)聲帶相互摩擦，故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多。演員唱歌，老師授課前不宜飲食過(guò)飽，2小時(shí)前不要進(jìn)食。

聲帶息肉的原因主要是長(zhǎng)期吸煙或飲酒，感冒、急慢性喉炎時(shí)導(dǎo)致。女性在月經(jīng)期間，由于內(nèi)分泌作用，聲帶極易損傷出血，氣血痰凝，就會(huì)生化息肉。

聲帶息肉預(yù)防治療兩手抓。聲帶息肉的病因復(fù)雜，危害大，如果長(zhǎng)期得不到治療息肉會(huì)慢慢擴(kuò)大、增長(zhǎng)，而且還可能在不知不覺(jué)中產(chǎn)生癌變。因此，在日常生活中預(yù)防的同時(shí)如果有出現(xiàn)聲帶異常需及時(shí)就診看看。