如何預(yù)防聲帶小結(jié)？聲帶小結(jié)又稱結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)。長(zhǎng)期用聲過(guò)度或用聲不當(dāng)常可發(fā)病，因發(fā)聲時(shí)隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強(qiáng)，聲帶肌過(guò)度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中1/3交界處損害嚴(yán)重，因此處粘膜局限性水腫，增生，角化，間質(zhì)纖維化而形成對(duì)稱性針尖或粟米大小的結(jié)節(jié)。如何預(yù)防聲帶小結(jié)？

聲帶小結(jié)是種疾病，發(fā)生的原因多是因?yàn)樵诼晭]有做充分準(zhǔn)備的時(shí)候過(guò)量發(fā)聲。輕的可能是聲帶充血，再嚴(yán)重點(diǎn)是聲帶撕裂。如果在這個(gè)時(shí)候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會(huì)愈合，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)息肉導(dǎo)致聲帶小結(jié)。

如何預(yù)防聲帶小結(jié)

聲帶小結(jié)可根據(jù)如下方法進(jìn)行預(yù)防：

1、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。

2、改變不良的生活習(xí)慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。得了聲帶小結(jié)怎么辦？必須做手術(shù)嗎？

3、感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)。職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

預(yù)防聲帶小結(jié)的偏方：

偏方一：化痰祛瘀方治療聲帶小節(jié)

處方組成：沙參，川貝，玄參，赤芍，桔梗1，僵蠶，射干等。

用法用量： 每日1劑，30日為1療程。

功能主治>：化痰祛瘀消腫。 主治：聲帶小結(jié)。

聲帶小結(jié)若不治療，是否對(duì)人體有危害？點(diǎn)擊此處可與耳鼻喉專家對(duì)話

偏方二： 活血化瘀方治療聲帶小節(jié)

處方組成： 桃仁，紅花：丹皮，枳殼，訶子，牛蒡子，烏梅，蟬衣，桔梗等。

用法用量： 水煎服，每日2次，10日為1個(gè)療程，共治療5個(gè)療程。

功能主治： 活血化瘀，益氣養(yǎng)陰，化痰散結(jié)。主治：聲帶小結(jié)。

處方加減： 痰熱肺壅加魚腥草等；肺脾氣虛加黨參等；肺腎陰虛加生地等。