女性是社會發(fā)展的重要力量，女性的健康和發(fā)展，受到全社會的廣泛關(guān)注，聲帶小結(jié)是一種一年四季多發(fā)的疾病，也是一種特殊的喉炎，職業(yè)用聲者發(fā)生機率較高，但非職業(yè)用聲同樣很容易“招惹”上此疾病，對于疾病而言，應(yīng)該都是有害無益的，聲帶小結(jié)也不例外，給女性帶來身體和生活困擾，所以針對女性聲帶小結(jié)，一定要引起重視及時治療。

女性聲帶小結(jié)的治療方法

正因為如此，我們才詳細的分析了女性聲帶小結(jié)的癥狀，這樣有助于我女性及時分辨病情，及時做出反應(yīng)，避免其演變?yōu)楹戆?。那么，女性如果患上了聲帶小結(jié)，肯定要積極治療，那么，女性聲帶小結(jié)怎么辦？

女性患聲帶小結(jié)期間，萬不可再大聲講話、大聲喊叫、大聲唱歌等，尤其是經(jīng)期期間萬不可如此，大聲說話和喊叫很容易劇烈拉動聲帶，造成聲帶損傷，所以，在康復(fù)期間，少說話、不要大聲喊叫、要多保證聲帶休息，在近期尤其要注意保護好自己的喉嚨。

女性在康復(fù)期間，不可生氣和情緒激動，因為女性患者比較容易多愁善感，有時候比較容易情緒激動、生氣，這樣很容易使肝氣郁結(jié)，血液循環(huán)障礙出現(xiàn)，聲帶粘膜供需不足會受到損傷，所以，女性患者保持一個樂觀、大方、開朗的心態(tài)。

女性患者要注意不吃煙酒、辛辣等刺激物，少吃零食和甜食，多補充維生素和膠原蛋白，膠原蛋白食物像瘦肉、雞肉、魚肉等都可以很好地修復(fù)聲帶粘膜，促進聲帶小結(jié)康復(fù)。

聲帶休息：要是患者在伴有聲帶小結(jié)出現(xiàn)的早期階段，是可以讓該部位進行適當?shù)男菹⒌摹＿@樣就可以更好的緩解該部位的癥狀。要是孩子患有這種疾病的時候，等其到了青春發(fā)育期的時候就會隨之自行消失。但是要沒有自行消失，朋友們就要采取比較有效的方法進行治療了。

發(fā)聲訓(xùn)練：只要是患有聲帶小結(jié)的朋友們想要對這種疾病進行治療，那么在平時的時候可以進行一段時間的發(fā)聲訓(xùn)練，這樣長期堅持的話，其伴有的病癥也是會隨之消失的。但是需要注意的是在進行練習的時候，必須要適當?shù)恼{(diào)節(jié)其呼吸氣流，盡量的改變自身起音的習慣，這樣就可以更好地利用共鳴腔等方法來提高發(fā)音的效率。

如何做好平時聲帶小結(jié)的護理

要盡量避免粉塵、微粒等有害物質(zhì)刺激。

多喝水，少吃辛辣甜膩的食物。特別是感冒期、炎癥早期要及時治療。

保持口腔溫度。飲水時要選擇40攝氏度以上的水飲用，尤其是節(jié)目開始前。同時演播環(huán)境，也要盡力保持室溫。

保持濕潤的口腔環(huán)境。播音員主持人平時要多飲水，不要在干燥的環(huán)境內(nèi)待的太久，如果有口渴的感覺應(yīng)及時飲水。

注意休息。播音員主持人聲音能否正常表現(xiàn)出來，一個重要原因是身體不能疲勞，保持上場前的活力，以充沛的活力帶來聲音的多元變化。

注意環(huán)境。在污染成份的氣體鐘嗓子很容易感染生病，所以建議大家在嗓子疲勞時要盡量呆在空氣清潔環(huán)境中，否則是很容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。

發(fā)音應(yīng)是身體多部位，如腹部、膈肌等共同作用，這不但使聲音響亮、持久，還能最大限度地減少聲帶損傷。要按照平時正常發(fā)聲，音量可以適當降低，以免不均勻的氣流對聲帶造成影響。