聲帶小結(jié)（vocal nodule）又稱歌唱者小結(jié)（singer nodule）或教師小結(jié)（teacher nodule），發(fā)生于兒童者稱喊叫小結(jié)，是一種特殊類型的慢性喉炎，由炎性病變形成。最主要的臨床癥狀為聲嘶。通過(guò)喉鏡檢查可以進(jìn)行臨床診斷。治療包括適當(dāng)聲帶休息、糾正發(fā)聲方法、手術(shù)治療等。

聲帶小結(jié)護(hù)理的注意事項(xiàng)

聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種，表現(xiàn)為雙側(cè)聲帶前中部?jī)蓪?duì)稱性的小突起，多見(jiàn)于職業(yè)用嗓者中或者喜歡大聲喊叫，發(fā)聲不當(dāng)?shù)娜巳褐?。又有人稱做為稱歌唱家小結(jié)或者教師小結(jié)，其病理改變主要在聲帶的上皮層。聲帶小結(jié)主要與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)、長(zhǎng)期不良刺激或慢性炎癥有關(guān)，出現(xiàn)聲音沙啞要及早到正規(guī)的醫(yī)院或直接到專科進(jìn)行治療，檢查明確診斷后再行積極有效的治療。

聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種類型，多見(jiàn)于教師及歌唱演員，以女性較多。表現(xiàn)為聲音嘶啞，輕者聲音發(fā)“毛”，重時(shí)聲音沙啞，先為間歇性，以后為持續(xù)性。發(fā)病原因和全身狀況有一定關(guān)系。如在身體疲勞、喉部粘膜發(fā)炎充血水腫、不注意休聲，勉強(qiáng)用力發(fā)聲或高聲演唱，造成聲帶粘膜損傷，引起聲帶粘膜創(chuàng)傷性、炎性反應(yīng)?；颊叱Ｒ虬l(fā)聲費(fèi)力、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫(yī)。用喉鏡檢查，可見(jiàn)聲帶有小結(jié)節(jié)，發(fā)聲時(shí)聲帶不能閉合。

聲帶小結(jié)既然多為用聲不當(dāng)或用聲過(guò)度所致，預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生就要從聲入手。專家提示預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生，對(duì)于演唱及講話過(guò)多的職業(yè)人員，要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及月經(jīng)期，應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。以及適當(dāng)參加文體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握正確的發(fā)聲方法，對(duì)預(yù)防聲帶小結(jié)都有很大的幫助。

聲帶小結(jié)的治療首先要注意發(fā)聲休息，少說(shuō)話，必要時(shí)絕對(duì)禁聲。忌煙、酒及避免進(jìn)刺激性食物。藥物治療可用皮質(zhì)激素及抗生素?？诜兴幥逡艟呕蚝戆Y丸。凡經(jīng)保守治療無(wú)效且妨礙聲音者，可予以手術(shù)摘除。

聲帶小結(jié)護(hù)理要注意這些要點(diǎn)

要預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生，對(duì)于演唱及講話過(guò)多的職業(yè)人員，要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及女同志的月經(jīng)期，應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。適當(dāng)參加文體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握正確的發(fā)聲方法，對(duì)預(yù)防聲帶小結(jié)很有幫助。

（1）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

（2）進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

（3）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等。

慢性咽炎的引起跟吸煙、飲酒、辛辣食物有著直接的關(guān)系，其中吸煙最為嚴(yán)重，可以參考吸煙的危害。調(diào)查表明，大部分患有慢性咽炎者都有吸煙的嗜好，足以證明吸煙是導(dǎo)致咽炎引發(fā)的最大禍?zhǔn)住?/p>