對于兒童來說，正是成長發(fā)育階段，這個階段兒童的各個免疫系統(tǒng)還不健全，抵抗力比較差，這一階段也是疾病細菌侵害身體健康的最佳時期，作為家長平時應該多注意，多關注孩子的身心健康。下面我們一起來了解一下，過敏性鼻炎對兒童有什么危害呢？

兒童過敏性鼻炎的三大危害

危害一

影響孩子的正常生物鐘過敏性鼻炎每年有固定發(fā)病的季節(jié)。

有過敏性鼻炎的患者常常會出現(xiàn)做鬼臉，撓耳朵，故意睜大眼睛等動作。長期這樣，睡眠質量大大下降，導致正常的生物鐘紊亂，嚴重還會對生理各方面造成影響。

危害二

影響孩子的面容過敏性鼻炎，會使鼻腔堵塞，必須經(jīng)常用口呼吸。

這樣孩子的上頜骨就會發(fā)育不良，顴骨變小，長期堵塞還會引發(fā)并發(fā)癥，像支氣管哮喘、鼻竇炎、過敏性咽喉炎等癥，影響孩子的面容。

危害三

誘發(fā)其他疾病鼻腔做為人體呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御過濾外界病毒，過敏性性鼻炎的發(fā)作，使其功能減弱，進而病菌進入體內各器官，引起病變。

過敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏、青眼窩等癥狀。如果不能及時治療，過敏性鼻炎發(fā)展到嚴重水平后，就會產(chǎn)生很多并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等。

過敏性鼻炎應絕對禁止以下食物：

1、不吃刺激性食物

辣椒、芥末等這樣的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的腫脹，造成通氣和引流不暢，使鼻塞更加嚴重。

2、少吃冷飲

因為過冷的食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏，極有可能造成過敏性鼻炎。

3、少吃烹炸食品及海鮮

牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等，過敏性鼻炎患者最好少吃。

4、少吃特殊處理或加工精制的食物

人工色素，特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物，這類食物對過敏性鼻炎患者的身體幫助很小，甚至可能就是患者的過敏原，所以最好少吃。

過敏性鼻炎可以多吃：

1、多吃含維生素c和維生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

2、適宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、

3、適宜吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓。

4、飲食上注意清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。如蘿卜、刀豆、梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。