影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度，此外還有環(huán)境中的一些粉塵或有害氣體刺激等。

在中醫(yī)上，將咽炎分成以下類型：

1、肝經郁熱型：

癥見咽部悶脹不舒，異物感明顯，情志不暢時尤甚，急躁易怒，胸脅悶脹；舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治宜疏肝清熱，理氣利咽。

方用丹梔逍遙散加減。

藥方單子：丹皮15g，梔子12g，柴胡12g，郁金12g，茯苓12g，薄荷10g，當歸10g，生白芍15g，蘇梗10g，甘草6g。咽底赤瘰多，加僵蠶15g、生牡蠣15g。

2、肺腎陰虛型：

癥見咽干、刺癢微痛、灼熱，咽腔微紅腫脹、干咳少痰，腰膝酸軟、精神不振、手足心熱。舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜滋養(yǎng)肺腎，降火利咽。

方用百合固金湯加減。

藥方單子：百合15g，生地15g，熟地15g，玄參15g，麥冬12g，當歸12g，川貝母12 g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g。咽干甚，加北沙參15g，天花粉12g;陰虛夾痰，加丹皮15g ，丹參15g。

3、腎陽虛弱型：

癥見咽部不適，緊悶如堵，遇寒尤甚，咽腔淡白微腫，如豬油樣，咽底小瘰色白，口淡不渴或咽干欲熱飲，面白肢冷，腰脊冷痛，精神不振；舌淡苔白，脈沉遲。治宜溫腎壯陽，散寒利咽。

方用金匱腎氣丸加減。

藥方單子：制附子6g，肉蓯蓉6g，肉桂6g，熟地黃15 g ，山藥12g，山萸肉12g，丹皮10g，澤瀉12g，茯苓15g，細辛3g。納差者，加扁豆15g，砂仁 10g;肢冷畏寒，加桂枝12g，狗脊12g。

4、氣血瘀阻型：

癥見咽干刺痛，夜間痛甚，活動后減輕，咽腔暗紅肥厚；舌暗或有瘀斑，苔薄，脈澀。治宜行氣活血，化瘀利咽。

方用活血利咽湯。

藥方單子：當歸15g，紅花10g，桃仁12g ，生地黃15g，枳殼12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g。

防治咽炎要注意三點

1、不良習慣要改正

有的人習慣張口呼吸，有的經常干咳，這都會加重慢性咽炎的炎癥，對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，慢性咽炎患者必須戒煙戒酒。

2、飲食要合理

吃飯要保證時間和質量，如飲食不規(guī)律如長時間饑餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

有些人偏食肉類和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，長期下去，可導致體內營養(yǎng)失衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙飯團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如魚刺等）扎破粘膜，加重炎癥。這些對慢性咽炎的保健都是不利的。

3、生活要規(guī)律

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快，人際關系復雜，經常處于疲勞和精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。