影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度，此外還有環(huán)境中的一些粉塵或有害氣體刺激等。

在中醫(yī)上，將咽炎分成以下類(lèi)型：

1、肝經(jīng)郁熱型：

癥見(jiàn)咽部悶脹不舒，異物感明顯，情志不暢時(shí)尤甚，急躁易怒，胸脅悶脹；舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治宜疏肝清熱，理氣利咽。

方用丹梔逍遙散加減。

藥方單子：丹皮15g，梔子12g，柴胡12g，郁金12g，茯苓12g，薄荷10g，當(dāng)歸10g，生白芍15g，蘇梗10g，甘草6g。咽底赤瘰多，加僵蠶15g、生牡蠣15g。

2、肺腎陰虛型：

癥見(jiàn)咽干、刺癢微痛、灼熱，咽腔微紅腫脹、干咳少痰，腰膝酸軟、精神不振、手足心熱。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋養(yǎng)肺腎，降火利咽。

方用百合固金湯加減。

藥方單子：百合15g，生地15g，熟地15g，玄參15g，麥冬12g，當(dāng)歸12g，川貝母12 g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g。咽干甚，加北沙參15g，天花粉12g;陰虛夾痰，加丹皮15g ，丹參15g。

3、腎陽(yáng)虛弱型：

癥見(jiàn)咽部不適，緊悶如堵，遇寒尤甚，咽腔淡白微腫，如豬油樣，咽底小瘰色白，口淡不渴或咽干欲熱飲，面白肢冷，腰脊冷痛，精神不振；舌淡苔白，脈沉遲。治宜溫腎壯陽(yáng)，散寒利咽。

方用金匱腎氣丸加減。

藥方單子：制附子6g，肉蓯蓉6g，肉桂6g，熟地黃15 g ，山藥12g，山萸肉12g，丹皮10g，澤瀉12g，茯苓15g，細(xì)辛3g。納差者，加扁豆15g，砂仁 10g;肢冷畏寒，加桂枝12g，狗脊12g。

4、氣血瘀阻型：

癥見(jiàn)咽干刺痛，夜間痛甚，活動(dòng)后減輕，咽腔暗紅肥厚；舌暗或有瘀斑，苔薄，脈澀。治宜行氣活血，化瘀利咽。

方用活血利咽湯。

藥方單子：當(dāng)歸15g，紅花10g，桃仁12g ，生地黃15g，枳殼12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g。

防治咽炎要注意三點(diǎn)

1、不良習(xí)慣要改正

有的人習(xí)慣張口呼吸，有的經(jīng)常干咳，這都會(huì)加重慢性咽炎的炎癥，對(duì)其恢復(fù)十分不利。吸煙、喝酒對(duì)咽部的危害極大，因此，慢性咽炎患者必須戒煙戒酒。

2、飲食要合理

吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量，如飲食不規(guī)律如長(zhǎng)時(shí)間饑餓，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

有些人偏食肉類(lèi)和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

另外，進(jìn)食過(guò)快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如魚(yú)刺等）扎破粘膜，加重炎癥。這些對(duì)慢性咽炎的保健都是不利的。

3、生活要規(guī)律

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞和精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂(lè)，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。