慢性咽炎是一種常見疾病，為慢性、反復(fù)感染所引起的彌漫性咽部病變，慢性咽炎的癥狀主要是咽部的黏膜發(fā)炎。此病多發(fā)生于成年人，因其病程長，癥狀頑固，短期治療難以見效，因此不容易治愈。臨床來看，發(fā)病率高達(dá)30%～50%，并且仍有上升趨勢。

慢性咽炎的頭號敵人：吸煙

一些不良的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致慢性咽炎，首當(dāng)其沖的就是吸煙。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細(xì)支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔(dān)著患病的風(fēng)險。

不良飲食習(xí)慣是慢性咽炎的第二大幫兇

慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習(xí)慣。有些人吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負(fù)擔(dān)加重，也會造成炎癥難以消除。

此外，還有些不良習(xí)慣，如有的人習(xí)慣張口呼吸（尤其是睡覺時），或不由自主地干咳，也會誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也是造成慢性咽炎的重要誘因。一些不良的生活習(xí)慣比如缺乏鍛煉，自身免疫力低下，經(jīng)常感冒；不戒除煙酒，繼續(xù)吃辛辣等刺激性食物，缺乏足夠的睡眠休息，或工作壓力大，長期處于緊張狀態(tài)，情緒低落導(dǎo)致的抵抗力下降等都是影響慢性咽炎康復(fù)的因素。

科學(xué)選擇藥物積極治療慢性咽炎

慢咽炎雖然不是致命性疾病，但也給患者帶來諸多痛苦。因而，一旦患上咽炎，應(yīng)當(dāng)積極治療，防止病情的惡化。吳太咽炎片是普藥領(lǐng)域的金字招牌，其藥效得到了廣大消費者的認(rèn)可。吳太咽炎片具有養(yǎng)陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢的作用，能夠有效緩解慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽等癥。

其次，在生活上要注意改正不良習(xí)慣，吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，慢性咽炎患者必須戒煙戒酒；飲食要合理，吃飯要保證時間和質(zhì)量，如飲食不規(guī)律如長時間饑餓，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

生活要規(guī)律，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞和精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。