耳鳴（Tinnitus）是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀(guān)感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周?chē)鷧s找不到相應(yīng)的聲源，這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安，嚴(yán)重者可影響正常的生活和工作。

掏耳不當(dāng)會(huì)損害聽(tīng)力

耳朵癢了，用掏耳簽掏掏，不僅能止癢，而且能清除耳道里面的耳屎，因此許多人都認(rèn)為定期掏耳朵，清除耳屎是理所當(dāng)然的。殊不知，這種行為對(duì)耳部健康有著很大的潛在危害。

外耳道皮膚有耵聹（dingning）腺，分泌一種淡黃色的、有的呈黏稠樣的物質(zhì)，俗稱(chēng)耳屎，醫(yī)學(xué)上叫做耵聹。 盯聹暴露在空氣中易干燥，形成小片物，吃東西咀嚼張口時(shí)，隨著下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)多數(shù)掉出耳外。有人的耵聹?zhǔn)丘畹?，俗稱(chēng)為油耳或糖耳，常被誤認(rèn)為是流膿，其實(shí)這并不是發(fā)炎流膿。 有時(shí)過(guò)多的盯聹和外耳道脫落的上皮、灰塵混在一起，可形成大的硬塊，阻塞了外耳道，醫(yī)學(xué)上叫盯聹栓塞。如外耳道瘢痕狹窄，耳毛過(guò)多，或有慢性炎癥等原因影響排出時(shí)，發(fā)生耵聹栓塞的機(jī)會(huì)就多些。 許多人發(fā)現(xiàn)外耳道有少量的耵聹，便用發(fā)卡等物掏挖，可是經(jīng)常掏耳朵，難免會(huì)損傷外耳道皮膚，引起發(fā)炎。尤其是用了不潔東西掏耳朵，更容易引發(fā)耳部疾病。

耳鳴的五大危害

1、影響聽(tīng)力：耳鳴的發(fā)生會(huì)使耳朵里有隆隆的聲音，以至于影響聽(tīng)力的發(fā)生，嚴(yán)重了聽(tīng)力會(huì)漸漸的消失。

2、影響睡眠：耳鳴到了睡覺(jué)的時(shí)候，也別是晚上比較安靜的時(shí)候，就會(huì)越發(fā)的響亮，給睡眠造成影響，其精神當(dāng)然也不會(huì)好，造成睡眠質(zhì)良別的極其的差。

3、影響情緒：耳鳴的發(fā)生還會(huì)嚴(yán)重影響人們的心情，使耳鳴的人產(chǎn)生擔(dān)心，憂(yōu)慮，煩躁，還有因長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生抑郁癥的危險(xiǎn)，因耳鳴產(chǎn)生的痛苦更是多之又多，還有的人因耳鳴造成的影響使其精神很不好，甚至有不想聽(tīng)見(jiàn)聲音的想法，達(dá)到難以忍受的程度。

4、影響工作：因?yàn)槎Q常常使別的聲音聽(tīng)不清楚，有時(shí)同事的講話(huà)會(huì)聽(tīng)不清，還以為是不愿搭理，造成了之間的矛盾，上司交代的工作沒(méi)有聽(tīng)清，沒(méi)有完成好，造成上司誤會(huì)沒(méi)有工作能力，引起的事情真是苦不堪言。

5、影響家庭生活：治療耳鳴會(huì)給家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，又長(zhǎng)期的吃藥，還會(huì)有要無(wú)副作用，在加上精神狀態(tài)不好，易煩躁可能對(duì)家庭造成一些影響，所以家人要給與支持。

常見(jiàn)的預(yù)防耳鳴疾病的方法有：

一、噪聲性損害的預(yù)防

降低或控制噪聲源，即將其控制在國(guó)家允許范圍（85dB）之內(nèi)。

阻隔噪聲的傳播，用吸聲材料，隔聲墻降低噪聲強(qiáng)度。

預(yù)防性治療，服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，有一定預(yù)防作用。

二、預(yù)防耳毒性藥物中毒

嚴(yán)格掌握用藥適應(yīng)癥，杜絕濫用，絕不多用。

避免聯(lián)合應(yīng)用2種以上耳毒性藥物。

預(yù)防性治療，如同時(shí)服用泛酸鈣、維生素B族。

用藥期間加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)監(jiān)控，如有中毒跡象，立即停藥。