鼻炎病在生活中已是人們家常便飯，你是不是煩惱用什么藥都沒能治好呢？那么小編為大家介紹生活中該如何巧妙治療鼻炎。

生活中如何巧治鼻炎

1、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過敏者禁用）。

2、紅霉素、四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

3、鹽水洗鼻治鼻炎

配制鹽水（100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)月左右便可治愈。

4、巧用蔥白治鼻炎

新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。

5、滴香油治過敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。

注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。

6、絲瓜藤治副鼻竇炎

找老絲瓜藤數(shù)米，曬干，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

秋季如何防治過敏性鼻炎

1、多調(diào)整飲食改善體質(zhì)

在預(yù)防方面，過敏性鼻炎患者可以多吃些抗過敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有能改善人體內(nèi)環(huán)境狀態(tài)，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的物質(zhì)。每天喝點(diǎn)酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

過敏性鼻炎患者還可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、棗以及檸檬等富含維生素C 的食物的攝入量，或服用維生素C 補(bǔ)充劑。過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質(zhì)，能夠有效地預(yù)防花粉過敏癥。

2、平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物

如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

3、做好防寒保暖

寒冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。

秋季如何防治過敏性鼻炎 秋季如何預(yù)防過敏性鼻炎 過敏性鼻炎吃什么好

4、鍛煉

耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動(dòng)，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

5、運(yùn)動(dòng)

小寶寶作被動(dòng)體操，大寶寶可以多散步，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。

6、避免接觸過敏原

忌食寒涼生冷等刺擊性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；

結(jié)語：秋季如何防治過敏性鼻炎？除了以上6種日常保健外，更重要的是要保持愉快的心情，避免劇烈的情緒波動(dòng)、避免過度疲勞或熬夜等。平?？啥喑渣c(diǎn)新鮮食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、牛奶、蛋、大豆、肉、谷類等；多補(bǔ)充水分，盡量避免冷飲、香煙及各種酒類。