咽喉炎是許多小孩都會患上的病癥。許多媽媽都會覺得很疑惑，孩子這么小，為什么會得咽喉炎呢？下面我們不妨來看看。

4個原因易致兒童咽喉炎

1、喉軟骨較軟，支撐力弱。當喉部因炎癥引起狹窄時，在吸氣階段，小兒的胸部、氣管及喉部負壓增大，導致喉軟骨向中間陷入，喉腔變得更加狹窄。

2、喉部黏膜和腺體組織豐富。小兒不但黏膜淋巴管豐富，且黏膜下的組織也比較松散，所以在感染炎癥時，腫脹就十分嚴重。

3、咳嗽功能較弱，不易排出喉部及氣管內(nèi)的分泌物，容易引起喉痙攣、喉梗塞。

4、喉部神經(jīng)較敏感。敏感的神經(jīng)在受到刺激后，容易引起喉部肌肉痙攣，導致喉腔狹窄。

預防小兒咽喉炎有妙招

第一， 起居預防

（1） 生活規(guī)律：保證寶寶早睡早起，養(yǎng)成生活的規(guī)律性；

（2） 注意保暖：家長們在氣候變化時，要為寶寶及時增減衣物，夜間踢被時蓋好被子；

（3） 養(yǎng)成好習慣：爸爸媽媽們要讓寶寶養(yǎng)成經(jīng)常洗手，不挖鼻孔，晚上睡覺前要刷牙的衛(wèi)生好習慣。

第二， 環(huán)境預防

環(huán)境污染，如汽車尾氣、大霧天氣等容易誘發(fā)小兒咽喉炎，爸爸媽媽們可以讓寶寶帶口罩出門；在家中經(jīng)常開窗換氣，少開空調(diào)。

第三， 運動預防

爸爸媽媽們可以經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，曬曬太陽，可以讓寶寶增強體質(zhì)，提高抗病能力。

第四， 飲食預防

家長們在寶寶的日常飲食中，可以適量加入梨、蘿卜、話梅等涼性的水果、蔬菜、干果，幫助寶寶增強咽喉的保養(yǎng)作用。

兒童咽喉炎飲食療法

百合煲香蕉：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱效果。

鴨蛋蔥花湯：用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

蜂蜜茶葉：取適量茶葉用紗布包好，用沸水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱喉1次，緩緩吞下，連用多次，對咽喉疼痛、咽喉炎一般當天即見效。