耳鳴顧名思義就是耳朵出現(xiàn)鳴響，這是在外界沒有任何聲音的情況下自己耳朵里自己出現(xiàn)的一種聲響，耳鳴是一種癥狀，而不是疾病本身，一般來說耳鳴是由于三種疾病造成的，并且病因不同，癥狀也會出現(xiàn)不同。耳鳴是什么癥狀？

耳鳴都有什么癥狀

聽力不集中：部分早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如，時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如，閱讀或?qū)懽鲿r便難以聽到他人的話語等等。

說話聲音變大：另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大，因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后，以增加接收音量?？措娨暬蚵犑找魴C時常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。

耳鳴眩暈：耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應(yīng)當(dāng)考慮及時就診，檢查一下自己的聽力狀況。

耳鳴患者的檢查方法

一、病史

詳細(xì)詢問以往耳部及全身各個系統(tǒng)的疾病史，如使用耳毒性藥物史、傷史、中耳炎史等皆對耳鳴的診斷有重要價值。另外，也要注意以下幾點。

1、年齡和性別

小兒發(fā)病少，青春期發(fā)病率高，30歲以后少，老年人又高。很顯然老年人發(fā)病率高是與動脈硬化和神經(jīng)退變有關(guān)。側(cè)別和性別無大差異。

2、起病方式

發(fā)病急驟者，在傳導(dǎo)系統(tǒng)中以咽鼓管阻塞、急性中耳炎等多見；在感音系統(tǒng)中以外傷、中毒、爆震、美尼埃病多見。起病緩慢者，多與全身性疾病有關(guān)。

3、耳鳴音色

一般低音調(diào)耳鳴，多為傳音系統(tǒng)病變。高音調(diào)耳鳴，多在迷路、聽神經(jīng)、中樞病變時發(fā)生。但有時也有相反的現(xiàn)象。

4、耳鳴的持續(xù)性和間歇性

持續(xù)性耳鳴一般發(fā)生在感音神經(jīng)部分。間歇性多為傳音性。

二、檢 查

耳鳴多為一種主觀感覺，難以檢測，但可以用純音聽力計進(jìn)行頻率匹配及響度平衡的方法測出耳鳴的強度和頻率。

客觀性耳鳴可用助聽器或聽診器檢查。若懷疑有腭肌陣攣者，可利用肌電圖檢查，將電極放人肌肉內(nèi)，記肌肉活動時電位改變與耳鳴的關(guān)系。X線血管造影有助診斷血管畸形、動靜脈屢、血管分布等。頸椎x線片可檢查有無骨質(zhì)增生壓迫血管。X線斷層片、CT頭顱掃描以除外顱內(nèi)病變。

五大策略緩解耳鳴

1、勞逸結(jié)合

注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。

2、保證睡眠

盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。

3、調(diào)節(jié)情緒

遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。

5、減少噪聲刺激

不要長期戴耳機聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內(nèi)停留的時間。