喉嚨腫痛是生活中常見的現(xiàn)象，很多人都有過，喉嚨腫痛時，吃東西都是感覺非常的難受，那么，喉嚨痛應該怎么辦呢？想要了解情況的朋友們，跟隨小編一起來看看吧。

喉嚨痛應該怎么辦呢？

1、前頸部進行刮痧

很多人感冒后會覺得喉嚨痛，大家可以進行頸前刮痧，這樣可以清嗓子和咽部，也可以減輕疼痛，將刮痧油鋪在前頸上進行刮試，然后沿中線從上到下，直到天突穴治，然后刮兩側的部位，大家需要注意手法要輕。

2、用新鮮的橄欖進行泡水

新鮮的橄欖可每日服用，方法是開水沖泡即可，像是嗓子疼或者是嘶啞較為嚴重的朋友們，可加少許鹽混合飲用。新鮮橄欖可反復沖飲泡用，飲用后，千萬不要將橄欖果扔掉，可直接咀嚼食用，可為自己的身體補充豐富的膳食纖維。另外，大家還可以取兩顆新鮮的橄欖，放入綠茶中沖泡飲用，來滋潤肺部和保護嗓子。

3、蒸汽吸入法

大家可以試試這種方法，來減輕疼痛，在水槽里放著非常熱的水，用毛巾包住自己的頭，陷入蒸汽的包圍中，水流過的時候，就側著自己的頭，然后進行深呼吸，將蒸汽吸入自己的口鼻之中，每天重復幾次，可以緩解喉嚨疼痛的癥狀。

4、吮吸大蒜

大蒜中的蒜素可以殺死細菌和病毒，可以將大蒜切成兩瓣，然后進行吮吸，這樣可以防止感染，緩解喉嚨疼痛，當大家覺得嗓子癢的時候，也可以嘴里含著大蒜，然后吮吸五到十分鐘。

5、注意自己的喉嚨保暖

先把一湯匙蜂蜜浸泡在溫水中，然后加上幾片檸檬片是很好的治療喉嚨疼痛的方法，此外，大家需要找到一些東西來保持自己的喉嚨溫暖，像是圍巾等，以幫助緩解喉嚨的疼痛，還可以服用一些天然藥物，比如甘草，它具有抗炎作用。

6、舌根運動的方法

咽喉腫痛是由喉咽炎引起的，喉嚨干癢，吞咽好像是有異物感一樣，可以用舌根運動的方法，能收到不錯的效果，具體方法是，閉上嘴，舌尖抵向牙齒，前后翻轉十八次，然后將口服液吞下，早晚堅持做一次。

以上就是關于這一問題的相關解答，希望有喉嚨疼痛的朋友們，可以認真閱讀本篇文章，嘗試以上幾種方法，早日擺脫疾病的困擾。