這幾個職業(yè)的人容易得慢性咽炎 好好保護你的嗓子!
慢性咽炎是一種慢性粘膜炎癥,它的主要癥狀表現(xiàn)為咽部感覺不適、而且有咽干、咽喉有異物感,還伴隨有咳嗽和惡心、咽部充血等,常被視為咽喉干燥和想喝水,需要用水來保濕,甚至有些人會導致咳嗽,造成大量粘液痰,此外還會出現(xiàn)說話困難以及發(fā)音不清等現(xiàn)象。
那么,導致慢性咽炎的原因有哪些?
第一、由于職業(yè)的原因
如果長期發(fā)音量過大,或長期講話,就容易傷及咽喉如播音員、教師或歌手等,從事這些職業(yè)的人是慢性咽炎發(fā)病率較高的人,他們說話太多,聲音太多,以致于傷及肺陰。
第二、由于貧血的原因
如果有貧血、或是心血管疾病、或者是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下、或者維生素缺乏等,這些全身因素會導致肺陰虛,均可繼發(fā)于慢性咽炎。
第三、急性咽炎到慢性咽炎
如果多次由于急性咽炎不重視,未能及時到醫(yī)院治療,從而錯過了最佳治療時間,從而轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝恃?。感冒引起的咽喉痛如果不及時治療,就會引起反復發(fā)作,最終成為慢性病。
第四、由于環(huán)境的原因
長期飲酒和吸煙、吸入過多粉層、有害氣體等易患慢性咽炎,如在面粉廠長期工作的人或刷粉墻的人,長期處于粉層環(huán)境中,更容易患慢性咽炎。
那么,慢性咽炎應(yīng)該怎么護理?
第一、要努力改善工作和生活環(huán)境
如果長期處于一些空氣不好的工作和生活環(huán)境中,這樣難以避免受灰塵和有害氣體的刺激,在灰塵或有害氣體的地方,應(yīng)該及時戴上口罩等,以免長期吸入有害氣體對身體造成不適。
第二、平時應(yīng)多喝水
每個人每天必須要補足足夠的水,尤其是慢性咽炎高危人群,應(yīng)及時補充水分,以滋潤咽喉以免引起不適。
第三、積極治療急性咽炎
如果發(fā)生急性咽喉炎、或是鼻腔炎、鼻竇炎、扁桃體等炎癥時,必須要及時進行治療,以避免轉(zhuǎn)變和發(fā)展成為慢性疾病,從而造成較大的治療困難。
第四、加強身體鍛煉
這可增強體質(zhì),并能預防感冒的發(fā)生,可以定期運動,至少要進行3-5天的有氧運動。
總之,慢性咽炎是咽部的慢性炎癥,并且它也具有較高的發(fā)病率。此外,該病的病程長,易于發(fā)作,需要特別注意。因此,如果有急性咽炎發(fā)作時必須及時去醫(yī)院治療,若錯過最佳的治療時機,將會發(fā)展為慢性疾病。
(責任編輯:張穎琳 )
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