當(dāng)患上耳鳴時患者總是感覺到耳朵里面有聲響，同時會伴有頭痛頭暈，影響正常的生活以及睡眠，要及時找出導(dǎo)致耳鳴的真正原因，積極的治療原發(fā)疾病。

耳鳴是怎么引起的？主要是這5個因素導(dǎo)致！

1、疾病所引起的

戴上了耳部疾病沒有得到及時治療會誘發(fā)耳鳴，比如中耳血管畸形、患上了中耳炎或者受到耳屎堵塞等。另外患上了全身性疾病，比如貧血高血壓、動脈硬化以及頸椎病也會引起耳鳴，應(yīng)該及時去醫(yī)院查明病因。

2、過大的噪音或者身體疲勞

本身噪音會影響到身體健康，持續(xù)性接觸過強的噪音會影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。長時間生活在噪音的環(huán)境中會讓人們的情緒變得抑郁，注意力變得不集中、容易疲勞，另外也會導(dǎo)致耳聾及耳鳴。長時間做重體力以及重腦力勞動中，會因為身體過度的透支或者疲勞而誘發(fā)耳鳴。

3、不良的生活習(xí)慣以及過于緊張

經(jīng)常吸煙會降低血液里面氧氣含量，當(dāng)處于缺氧狀態(tài)時，勢必會傷害耳朵毛細血管，從而誘發(fā)耳鳴。另外壓力過大、過于緊張，會讓身體受到刺激，內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，增加了腎上腺素的分泌，讓人們出現(xiàn)不同程度的耳鳴。

4、不當(dāng)飲食以及內(nèi)分泌失調(diào)

吃了一些容易引起過敏的食物、高鹽以及高膽固醇飲食會加重耳鳴。高鹽飲食會升高血液中鈉離子的濃度，升高了耳朵里面淋巴液滲透壓，從而誘發(fā)耳鳴。內(nèi)分泌失調(diào)時也會誘發(fā)耳鳴，因為內(nèi)分泌失調(diào)之后身體中的技術(shù)水平受到影響，為了自主神經(jīng)功能，尤其是更年期的女性更容易誘發(fā)耳鳴。

5、血管搏動動性

血管波動性是因為患上了動脈瘤或者頸椎動脈狹窄所引起的，患者會有節(jié)奏感的耳鳴，感覺到耳鳴和心跳的脈搏幾乎是同步的，當(dāng)頸動脈區(qū)域壓迫時可以減輕耳鳴的癥狀。

溫馨提示

日常生活中要做好飲食中的護理，減少脂肪的攝入，如果攝入太多脂肪的話會增加血脂，升高了血液粘稠度，從而誘發(fā)動脈硬化。當(dāng)耳朵中出現(xiàn)動脈硬化時，勢必會影響聽覺神經(jīng)，導(dǎo)致耳鳴，中年人每天服用的脂肪量要控制在40克以下。避免讓情緒過于波動，當(dāng)過于生氣或者焦慮不安時會讓自律神經(jīng)發(fā)生異常，從而引起內(nèi)耳缺血。