耳鳴屬于常見的耳科疾病，呈現(xiàn)間接性或持續(xù)性的，嚴重耳鳴會讓人們心煩意亂，影響正常睡眠以及工作。若想要徹底治療就應(yīng)該找出其原因，不能盲目用藥。

導(dǎo)致耳鳴的原因有哪些？

1、受到噪音影響

長時間待在高噪音環(huán)境下會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來不利影響。噪聲會讓情緒變得抑郁，下降注意力，增加疲勞感。同時對內(nèi)耳帶來傷害，影響聽力。另外長時間做重體力和重腦力勞動會因為過度疲勞而誘發(fā)耳鳴。

2、不良生活習(xí)慣

大量吸煙可降低血液中含氧量，內(nèi)耳中毛細血管得不到充足供應(yīng)而引起耳鳴。另外高鹽分和高膽固醇等不良飲食習(xí)慣，可增加血液中鈉離子濃度，升高內(nèi)耳淋巴液滲透壓，引起膜迷路積水，導(dǎo)致耳鳴。

3、患有疾病

當(dāng)患有耳部疾病時如中耳血管畸形、中耳炎和外耳耵聹以及聽神經(jīng)瘤等，若沒有得到有效控制會引起耳鳴。另外當(dāng)患有全身性疾病時如嚴重貧血、頸椎病、動脈硬化或高血壓時，同樣誘發(fā)耳鳴，需及時治療原發(fā)疾病才能減緩耳鳴問題。

4、精神壓力過大

長時間處于高壓力和緊張狀態(tài)下，會對身體帶來刺激，讓神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)應(yīng)激性反應(yīng)，增加腎上腺素分泌，提高對身體變化的應(yīng)變能力，從而導(dǎo)致不同程度耳鳴。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)時身體中激素水平發(fā)生很大改變，會紊亂自主神經(jīng)功能，尤其是更年期可因為雌性激素水平降低而誘發(fā)耳鳴。另外在月經(jīng)期間內(nèi)分泌發(fā)生改變，增加液體潴留，可影響內(nèi)耳淋巴液靜壓水平，導(dǎo)致耳鳴，一般月經(jīng)過后癥狀即可消失。

6、血管搏動性

血管搏動性的誘發(fā)因素是頸動脈瘤和頸椎動脈狹窄，可感覺耳鳴有明顯的節(jié)奏感。用手觸摸脈搏或心臟期區(qū)域可感覺心跳脈搏和耳鳴是同步的。對頸動脈區(qū)域壓迫時耳鳴癥狀有所緩解。

溫馨提示

遠離高噪音環(huán)境，降低或控制噪聲源，做好個人防護，多補充維生素C、B族維生素、鐵鋅等微量元素。正確面對耳鳴，減輕不必要的焦慮。提供舒適而且安靜的生活環(huán)境，合理安排工作和生活。避免讓精神過度緊張，多參加戶外活動來讓緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得到松弛，可減輕耳鳴癥狀。耳鳴是不可逆的過程，需嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能濫用藥。