嗓子不舒服老想清嗓子，可能是環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、咽炎、扁桃體炎、過敏等因素引起。

1. 環(huán)境因素：長期處于干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環(huán)境中，會刺激咽喉黏膜，使其干燥、敏感，從而導(dǎo)致嗓子不適，老是想清嗓子。比如在建筑工地、面粉廠等場所工作的人，更容易出現(xiàn)這種情況。

2. 不良生活習(xí)慣：過度用嗓，如長時間大聲說話、唱歌等，會使咽喉部肌肉疲勞，聲帶受損，引起嗓子不舒服。此外，長期吸煙、酗酒，吃辛辣、刺激性食物，也會對咽喉黏膜造成刺激，引發(fā)清嗓的沖動。

3. 咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎癥，可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎通常由病毒或細菌感染引起，起病急，會出現(xiàn)咽部干燥、灼熱、疼痛等癥狀，患者會頻繁清嗓子。慢性咽炎則多由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、各種鼻病及呼吸道慢性炎癥等原因引起，咽部有異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感，常有黏稠分泌物附著于咽后壁，使患者晨起時出現(xiàn)頻繁的刺激性咳嗽，伴惡心。治療咽炎可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等含漱。

4. 扁桃體炎：扁桃體炎是扁桃體的炎癥，主要由病原微生物，如細菌和病毒引起。炎癥刺激會導(dǎo)致扁桃體紅腫、疼痛，還可能產(chǎn)生分泌物，刺激咽喉，讓人老想清嗓子。治療時可根據(jù)病情使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。

5. 過敏：接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，可能引發(fā)咽喉過敏反應(yīng)，出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽、清嗓子等癥狀。可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物進行治療。

嗓子不舒服老想清嗓子的原因多種多樣，不同原因的處理方法也有所不同。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境，避免過度用嗓和接觸過敏原。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，明確病因，進行針對性治療。遵醫(yī)囑使用藥物，以獲得更好的治療效果。