以前不打呼?，F(xiàn)在打呼嚕，可能由肥胖、不良生活習(xí)慣、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長(zhǎng)等因素引起。

1. 肥胖：體重增加時(shí)，頸部脂肪堆積，會(huì)使氣道變窄。睡眠期間，氣道周圍肌肉松弛，狹窄的氣道更易塌陷阻塞，氣流通過受阻，引起軟組織振動(dòng)，從而產(chǎn)生鼾聲。

2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期大量飲酒、服用某些藥物、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)榷伎赡芤l(fā)打呼嚕。酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使咽喉部肌肉松弛，導(dǎo)致氣道狹窄；某些鎮(zhèn)靜催眠藥物也有類似作用；仰臥位睡眠時(shí)，舌根后墜，易阻塞氣道，增加打呼嚕幾率。

3. 鼻部疾病：如過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹、分泌物增多，或鼻腔內(nèi)出現(xiàn)占位性病變，使鼻腔通氣受阻?；颊邽楂@取足夠氧氣，會(huì)不自覺張口呼吸，氣流沖擊軟腭等部位產(chǎn)生震動(dòng)，引起打呼嚕。

4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂過長(zhǎng)等咽部疾病，會(huì)使咽腔空間變小。睡眠時(shí)，氣流通過狹窄的咽腔，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，進(jìn)而出現(xiàn)鼾聲。

5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，咽喉部肌肉會(huì)逐漸松弛，肌張力下降。氣道在睡眠時(shí)更容易塌陷，導(dǎo)致打呼嚕。此外，老年人神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減弱，對(duì)氣道阻塞的反應(yīng)能力降低，也會(huì)加重打呼嚕癥狀。

打呼?？赡苁嵌喾N因素共同作用的結(jié)果。若打呼嚕情況較輕，可先嘗試改善生活習(xí)慣，如控制體重、避免飲酒、調(diào)整睡眠姿勢(shì)等。若打呼嚕嚴(yán)重，伴有呼吸暫停、憋醒等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科或耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)治療措施，如使用藥物（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等，具體用藥需遵醫(yī)囑）、佩戴呼吸機(jī)或接受手術(shù)治療等。